Mesmo você sendo você, não consegue perpetuar a sua forma de liderança!

Se a liderança tivesse um décimo do seu carisma e da sua inteligência emocional, attrition estaria em patamares nunca antes vistos.

Mesmo você sendo você, não consegue perpetuar a sua forma de liderança!

Assim você perde a pergunta.

Hoje foi muito interessante participar dessa "reincidência" e ao mesmo tempo perceber o quanto estou diferente. E acabei o dia vendo que é importante manter o foco na pergunta. Mtas vezes, vejo a galera aqui "perdendo a pergunta". E ai, me deparo com um texto, falando justo sobre renunciar a "ficar chateado" com algo ou alguém. Reiterando o que sempre acreditei, nada é pessoal. Tudo junto e misturado. Recheado de muito aprendizado.

E agora no final do dia, chega o seu email, a nossa video conferência e a "não coincidência" de você me trazer exatamente o mesmo ponto, a mesma ordem de grandeza. É muito incrível, o mundo está mesmo totalmente conectado, é tudo uma coisa só. Eu não acreditei ao terminar o dia falando com você e exatamente sobre o que eu acabei de vivenciar. Sei que você não conseguiu ver relação no que me aconteceu e no que te aconteceu. Realmente olhando de fora não "tem nada a ver", mas para mim, que tenho aprofundado tanto, através da psicologia, através de tudo que venho estudado nessa gradução, vejo total sinergia, estamos falando da mesma coisa. 

Bom, vou focar na pergunta que você me fez e na resposta que te prometi, já que na hora, eu não tinha disponbilibidade de falar contigo com tempo de qualidade. Segue aqui a minha análise. E obrigada pelo apelido de "posto ipiranga", rsrsrs. Ainda não tinha ouvido isso, mas tudo bem, achei graça, pode sempre contar comigo. Se faz sentido para você, pode contar e mais, atualmente, toda essa orientação que sempre dei aos demais e que nunca contabilizei, tem sido para mim, como um "pré-treinamento". De maneira amadora, para o que será em breve, meu melhor afazer. Transformar o que faço por dom em algo que farei por profissão, eu diria até que por vocação. Tem sido muito legal, compreender que sempre estive vocacionada e o Universo conspirou a favor.

O que eu gostaria de te chamar a atenção é sobre o fato de você estar sempre perdendo a pergunta. Isso porque quando algo chega até você, você já começa a ficar preocupada em se defender, inicia-se sua braveza e logo percebemos uma irritação súbita e muito alta. É uma reação quase que "espontânea", sem parar para pensar, como um trator. Antes mesmo de você entender a pergunta, você já reage. E vejo que você então se coloca em um lugar de "desvantagem". Você consegue me entender? Eu não acho justo, porque você é uma garota muito preparada e que se dedica muitissimo a tudo que se propõe e que faz a diferença. E que, por tudo isso, merece reconhecimento e lugar de fala. Mas tudo isso é perdido, porque você perde a pergunta, se posiciona erroneamente e ai o resultado é rechaço vindo dos outros.

Você consegue me entender quando eu te digo que você perde o conteúdo? Simples assim. Então o que eu te aconselho é sempre dar o benefício da dúvida, será que você entendeu mesmo a pergunta que te foi feita? Será que você entendeu a ordem de grandeza? Será que você conseguiu compreender? Acho que não. E sinceramente eu te entendo. Porque você usa o seu repertório atual e pela proatividade ou mesmo pelo seu cansaço com cenas repetidas, você sai do tom, você antecipa algo, você interpreta erroneamente, você atropela mal. E entendo que o que te irrita é o fato de você não estar sendo vista e também o fato do outro ser mesmo um idiota (mas o mundo está cheio deles, rs). Não tem como mudar o ambiente, mas tem como mudar você e a sua interpretação do ambiente que você está inserida.

Uma pena. Se eu pudesse te sinalizar imediatamente antes de você sair do ponto, eu o faria. Mas é você quem tem que perceber o quanto essa "atitude" sua, traz consigo muitas desvantagens. É uma pena mesmo. Se você conseguisse perceber que "nada é pessoal" até porque todos estão muito centrados em si mesmos. Se você conseguisse perceber que é importante renunciar a esse vício, de achar que ficar chateado e irritado é a única maneira de você ser vista. Ai sim, você conseguiria ir até o fim da pergunta, até entendê-la e somente a partir daí, iniciar o procedimento de resposta.

Com isso não estou dizendo que o que fizeram com você é o certo. Pelo contrário, esse ambiente é muito deteriorado, eu diria até hostil, em que não se desenvolvem pessoas e em que o que é valorizado está bem longe dos seus valores, não vejo respeito, não vejo honestidade, não vejo meritocracia. Isso é fato. Você não está entre um grupo de "amigos", que sá, "colegas". Mas ainda assim, você perde, infelizmente você sai perdendo. Você perde a pergunta e com isso a capacidade de respondê-la corretamente e de colocar tudo e todos em seus devidos lugares. Uma pena.

Vamos refletir mais. Vou pensar em uma maneira mais didática de te mostrar onde você tem falhado recorrentemente. Eu vejo progresso, de verdade, vejo sua evolução. É nítida. Quando a gente começa a simplesmente "ver" o entorno, ir um pouquinho além da situação em si, já inicia-se a cura. Quando a gente, de fato, começa a "enxergar" a situação, seu entorno e seus desdobramentos já é praticamente grande parte da cura. Enxergar, precisamos enxergar. Mtas vezes não precisamos nem agir, só enxergar já nos ajuda a elaborar. E se elaboramos, não mais repetimos. E a cura é não mais repetir, ai passamos verdadeiramente de fase.

Ficamos assim, já temos muita coisa para pensar!!! 

Vai vendo e me trazendo outros fatos e exemplos, sei que em algum momento vou encontrar uma maneira didática de te fazer enxergar. 

Você já está vendo muita coisa, agora tem que passar a enxergar também. 

Se cuida.

A Inveja

Ultimamente venho estudando e tratando questões relacionadas à inveja. Sempre tive dificuldade de perceber esse sentimento nos outros em relação a mim. Conseguia perceber esse sentimento em mim algumas vezes, mas nunca nos outros em relação a mim. Mesmo muita gente me falando que se tratava de pura inveja, que olhe isso, olhe aquilo e me mostrando diversas atitudes, nunca fui capaz de identificar o que de fato é a inveja do outro em relação a mim. Até porque sempre fui muito generosa em compartilhar tudo que tenho e muito transparente em dizer o que sou, meus sucessos e minhas fraquezas. Na minha cabeça não fazia nenhum sentido, alguém sentir inveja de algo que poderia ter, que eu não negaria em mostrar, doar e explicar. Mas enfim...

Hoje reconheço a inveja que permeou esse vínculo durante todos esses anos. Não consigo explicar, hoje algo tão nítido, como naquela época não consegui entender sua magnitude e poder de destruição.

Sendo assim, resolvi escrever. Nada que um texto não cure. É meu elixir. Como identificar a inveja? Porque ela surge em relações teoricamente normais, antigas, constantes. Segue aqui minha contribuição a quem está passando pelo que eu passei. Espero que lhe seja útil.

Agora, estudando mais e a fundo sobre várias emoções e sentimentos e tentando rastrear melhor do que se tratam. Percebi que a inveja é bem mais comum em relação a pessoas que convivem bastante e se conhecem bem, do que em relação a pessoas mais distantes e que nunca interagiram de perto.

Também venho entendendo que a inveja é sempre em relação a algo que o outro tem e você não tem e gostaria muito de ter. A inveja seria então um tipo de angústia que uma pessoa sente ao ver que um terceiro tem algo que ela gostaria muito que ela deseja e não tem. Perceba que não se trata de desejar alcançar um patamar igual ao outro e sim desejar exatamente o que é dele. Não é algo bom, nunca é, porque não é uma fonte de inspiração e motivação, mas uma fonte de rancor, desprazer e incômodo.

Uma outra característica da inveja que tenho observado é que a pessoa invejosa gosta e se esforça para estar perto, para conhecer mais, para conviver, para saber de tudo o que acontece. E outro ponto que também vale destacar é que a inveja é sempre velada, ou seja, na maioria das vezes ela não é declarada e visível, ela vem disfarçada.

Conviver com uma pessoa invejosa é bem complicado e eu aconselho sempre o distanciamento. Sou adepta também da não divulgação de fatos, acontecimentos e pertences. Menos exposição ajuda. Mas também não podemos "pedir desculpa" porque existimos e somos bem sucedidos. Não dá para nivelar por baixo, para fingirmos ser "menos" do que somos e o tempo todo. Acho que o problema da inveja é do invejoso e não da pessoa que é o alvo desse sentimento.

A grande maioria das pessoas se unem e se nivelam por baixo e tudo isso acalma a alma. Traz uma zona de conforto, que não desafia e não incomoda e qualquer um que chegar no grupo com condições e vontade de fazer mais e melhor sofrerá um rechaço. Parece que mostra aos demais que é possível e portanto estressa o status quo, impõe um ritmo diferenciado. 

Por outro lado, um ponto que me chama muita atenção e que tenho observado (essa disciplina assim o exige e estou aproveitando para já ir compondo o trabalho da faculdade, rs) é como o ser humano se liga em comparações. Ao se comparar inevitavelmente vc se torna alvo desse sentimento de inveja, porque sempre temos pessoas melhores que nós a nossa volta. Em alguns grupos que tenho participado vejo até um "jogo" de sempre trazer pessoas menos "capacitadas" para que não incomodem tanto, para que deixem os que aqui estão mais confortáveis e sem necessidade de se melhorarem ou se capacitarem. O ideal seria que a comparação fosse fonte de inspiração, mas o que vejo na prática, ainda mais no mundo corporativo, é que se torna mais fonte de inveja do que capaz de inspirar e elevar o nível do grupo.

Outro dia, na discussão do grupo de escola, alguém perguntou como você tem certeza que uma pessoa age de tal maneira com você por pura inveja. Como identificar. Começamos a trabalhar em várias situações hipotéticas. E vou listar alguns itens conclusivos do nosso trabalho em grupo. O invejoso sempre dá sinais claros do seu sentimento, para ele, como está focado nisso, é muito dificil disfarçar seu interesse e seu olhar de "avaliação" e julgamento contínuo. Embora tente esconder e coloque muito afinco em disfarçar. Para um bom observador, esse esforço é em vão, porque percebe-se.

Ao final, ao me deparar com essa lista de itens, eu percebi que passei exatamente por isso em relação a minha líder. Vamos lá.

 1. Eles te dão orientações erradas, maus conselhos, fazem questão de atrapalhar o seu entendimento e sempre te confundem mais do que explicam. Pessoas invejosas dão maus conselhos. Porque eles não querem que você tenha mais conquistas, eles deliberadamente sabotam suas tentativas dando maus conselhos ou simplesmente te desanimando a tentar. Lembre-se, o que eles querem na vida é que você fracasse. Estão muito ocupados observando a vida dos outros e criticando seus sucessos.

2. Elogios constantes mas não sinceros, ou exagerados ou que, na verdade, são falsos elogias, são críticas disfarçadas de elogios. Pessoas invejosas te perseguem com elogios falsos. Uma coisa que pessoas invejosas querem é fazer os outros pensarem que eles não o invejam de fato. Portanto, quando a boa notícia vem a seu favor, eles a tornam segura agindo apoiando e dando falsos comentários. Então eles movem seus olhos com desdém quando estão seguros.

3. Minimizar suas conquistas, neglicenciar, fingir que não estão te observando e acompanhando e sempre deixando claro não terem tempo para você. Eles tentam minimizar suas conquistas. A maior preocupação das pessoas invejosas é quando o objeto de sua inveja continua sendo o seu sucesso. Quando isso acontece, eles querem se sentir melhor, minimizando o seu sucesso, associando a outras coisas que não são suas habilidades. Portanto, é típico dizer coisas como “Ele recebeu essa promoção porque era amigo gerente”. Eles se recusam a admitir que você é realmente melhor que eles. Tentam com todas as forças fazer com que você não sinta orgulho do que fez. Alguém invejoso buscará todas as objeções possíveis (verdadeiras ou inventadas) a seu sucesso. Interessante também dizer, e vive isso na pele, a pessoa está sempre se gabando do próprio sucesso ou superestimando o sucesso do seu par, para fazer frente ao seu. Alguém que tem ciúme de você precisa alardear os próprios sucessos de forma exagerada. De fato, por que alguém invejoso se gaba dos próprios resultados? Certamente, o mais provável é que não tenha tanto sucesso como você. Uma pessoa invejosa tende a se projetar mais do que deveria, e coloca mais ênfase do que o necessário nas coisas que diz.

4. Os invejosos te imitam, querem ser você, terem o que você tem. Te observam o tempo todo, te copiam, te roubam as idéias. Pessoas invejosas imitam você. Os invejosos querem o que você tem. Para eles, é como um jogo de “quem fez melhor”. Se você é a pessoa bonita, inteligente, admirada pelos demais que recebe toda a admiração, eles imitam o seu estilo. Se você é um bom fotógrafo, eles fazem fotografia e participam das competições também. Eles são competitivos. Eles são muito competitivos com você. Como mencionado, é da natureza de uma pessoa invejosa tentar superar em todos os sentidos, roubando a glória que você acha que não merece. Como resultado, eles são muito competitivos, especialmente se a pessoa invejosa estiver no local de trabalho. Eles farão todo o possível para exceder seus esforços, mesmo que não seja necessário, simplesmente presumindo que são melhores. Se uma pessoa está com inveja buscará te imitar e te superar, mas ao mesmo tempo irá querer ser como você. Pode ser que imite sua forma de falar seu estilo de vestir para se sentir melhor consigo mesma. Quem sente inveja não está satisfeito consigo mesmo e então trata de ser o mais parecido possível com a pessoa da qual sente inveja.

5. Os invejosos te criticam o tempo todo, críticas claras e direcionadas, mas também inumeras criticas disfarçadas de conselhos e dicas, difarçadas de uma super preocupação com você e dizendo sempre serem todas as intenções para o seu bem. Pessoas invejosas criticam você em todos os aspectos. Você já conheceu uma pessoa que só critica você toda vez que tem a oportunidade? É muito provável que a pessoa que está abrigada tenha inveja de você. Talvez não mostre abertamente, mas em seu interior, o invejoso é feliz quando você erra, não perderá a oportunidade de apontar um erro seu, um esquecimento ou um descuido

6. Eles estão ausentes em seus sucessos, neglicenciam, não te cumprimentam pelos seus exitos, nunca te reconhecem, principalmente em público. Quando o fazem, é sempre de maneira muito tímida e em particular. Eles estão ausentes durante seus momentos de sucesso. A última coisa que tal pessoa quer é estar presente em uma reunião celebrando o sucesso de outra pessoa. Não apenas faz com que se sintam desconfortáveis, mas também aumenta sua sensação de insegurança. Portanto, espere que uma pessoa cujo selo tenha inveja evite momentos como esse ou simplesmente seja indescritível, caso tenha a oportunidade de pedir que participem.

7. Falam pelas suas costas o tempo todo, precisam angariar outras pessoas para convencerem essas pessoas de que você não vale a pena, de que você não é alguém para se ter no rol de amigos. Eles falam pelas suas costas. Eles podem espalhar fofocas, minimizar suas conquistas ou simplesmente falar mal de você pelas costas. Quando alguém te inveja, frequentemente faz promessas falsas que parecem sinceras ou que parecem estar cheias de agressividade passiva. Um dos traços distintivos de uma pessoa invejosa é sua falsidade. Diante de você se mostra amável e te faz muitos elogios, mas tenta te desacreditar pelas costas. Sua intenção é te fazer ficar mal diante dos outros.

8. Eles te humilham, as vezes sutilmente e outras de maneira clara e em bom tom. Eles vão te humilhar na frente dos outros. Eles aproveitam todas as oportunidades possíveis para minimizar suas conquistas ou te criticar. Uma maneira de combinar os dois é se humilhar na frente dos outros. O que eles conseguem com isso? Primeiro, eles consolidam sua posição como a pessoa superior e, segundo, reduzem sua credibilidade ao fazer isso na frente dos outros. É uma situação vantajosa para eles.

Lista ainda em andamento, temos ainda outras sessões para nos aprofundarmos no tema, mas já vale como ponta pé inicial e já traz bastante reflexão. Para mim especificamente é meu atestado de cura "envy-free". 

Ainda assim, sinto muita gratidão por ter tido essa pessoa na minha vida, de verdade. Não é frase feita. Mas ela testou todos os meus limites e me fez uma pessoa muitoooooooooo melhor do que eu seria. A inveja nos fala de algo que falta em nós, ou que pelo menos, pensamos que não temos. Talvez nos indique a presença de um sentimento de inferioridade que nos impede de ter relações saudáveis ​​com os demais, ou talvez nos lembre do sonho que ficou preso no baú de nossa vida. Seja lá o que for, sempre tem algo a nos dizer, é por isso que é tão importante ouvi-la. E no meu caso, foi de observar essa pessoa e suas atitudes em relação a mim que vi sua incompletude com sua própria vida, sua infelicidade, sua solidão. Ao invés de sentir raiva passei a sentir compaixão. A palavra que eu usaria para defini-la seria "estéril", uma pessoa estéril. Já escrevi outro texto em detalhes sobre isso ("A menina do dedo cinza"), a sensação  que sempre tive é que essa pessoa não conseguia "plantar" nada, era estéril, nada crescia em sua volta, não inspirava, não estimulava, não fazia com que o terreno se tornasse fértil. A inveja aprissiona. Consome muito tempo e energia.

No fundo, ela sabia que eu estava tentando ajudar, que eu sou uma pessoa do bem e que não fiz nada para que o seu fim fosse o que foi, muito pelo contrário, tentei de diversas formas e maneiras resgatá-la e construir algo em conjunto. Mas não foi possível. Em alguns momentos de lucidez, ela reconhecia isso, de maneira discreta e muito em particular.

Agora aprofundando em todas as características desse sentimento e com mais arcabouço e conhecimento específico, posso dizer com toda certeza, que a inveja é um rolo compressor, sem controle, que passa em cima de tudo e de todos e que tem a ver com a história pregressa da pessoa e da sua formação. O amor que faltou no passado, na construção da sua criança, manda a conta em forma de inveja, auto estima baixa e tudo mais. Ainda assim cabe a cada um, entender, buscar auto conhecimento e refazer sua história, da maneira que der e puder. Tomar as rédeas e controlar esse sentimento. Espero que hoje, tendo entendido onde chegou e o que aconteceu, tendo perdido mais do que ganhado, espero que tenha "aprendido" e que, com o tempo, possa se reconstruir e de despir desse sentimento.

Não carrego raiva, nenhuma. Talvez uma certa nostalgia e lamento termos perdido a oportunidade de fazermos a diferença na vida de tantos e de nós mesmas.

Enfim, sou grata porque me fez ainda melhor e mais consciente do quanto somos responsáveis pelos nossos atos, emoções e sentimentos. E me deu ainda mais clareza do legado, das pegadas que quero deixar e como quero ser lembrada!

Outra coisa que aprendi, é que a vida segue! Sempre em frente e que esses desafios nos preparam para os próximos destinos.

 

Tem pessoas que são a prova de que a caminhada valeu a pena!!!

Olá Tati, tudo bem sim. Que saudades de você. Estou bem, acho até que como nunca estive antes. A maturidade traz muita coisa boa, dentre elas, o auto-conhecimento e a capacidade de filtrar o que de fato importa nessa vida.

Adorei receber a sua cartinha, rs. Quanto tempo eu não recebia uma carta, escrita à mão, naquele envelope verde e amarelo, achei o máximo. Deve ser um pouco de saudosismo dos tempos que não voltam mais. O que mais me encanta é que essa carta tem uma mensagem implicita, que é o zelo, o cuidado, o tempo dedicado, né? Então fiquei muito feliz. Fora a roupagem, veio também muito recheada de conteúdo, lembranças da nossa época de Facul juntas, dos nossos desafios diários, das descobertas e de toda uma fase incrível (eu diria que a melhor da vida de alguém) e que foram base para termos chegado onde chegamos. Fiquei alguns dias pensando em tudo que você escreveu, fiz mesmo uma viagem, lembrei de tanta coisa, acho que a gente vai “otimizando” o espaço em disco e despriorizando algumas passagens (olha a disciplina de otimização e eficiência, ai, rs), mas reviver algumas lembranças me fizeram bem, seja porque foi alguma passagem boa, relevante e que me marcou, seja porque foi algo muito ruim e que me posicionei mal, mas ainda assim, me trouxe a certeza de que hoje eu faria tudo diferente. Que a gente aprende muito nesse vida!

E acho que o que você me pede de conselho é justamente isso. Não tem como fazer nada diferente, o que já foi, já foi. E ainda bem que foi da forma que aconteceu, acho que se pudéssemos voltar no tempo e ir “corrigindo” nossas ações, talvez não chegaríamos onde chegamos, ou então geraríamos outros problemas, outras confusões. Então estou sempre convencida de que acontece o que tem que acontecer. Sempre. Agora que você está no olho do furacão, eu sei, que tudo isso que escrevo, deve te cair como algo utópico ou que funciona apenas nos livros de administração, mas não na vida real, no ambiente corporativo. O momento que você vive hoje não ajuda, vc está no meio de toda essa confusão, então talvez eu falar não ajude. Mas o fato de você ter falado, ajuda sim e muito. Eu acredito muito na cura pela fala. Falando, nos ouvimos, e ouvindo nos entendemos melhor. Falar, falar e falar. 

No mundo corporativo, é exatamente como você descreve (e não só nesse mundo, tá? Juntou mais de duas pessoas, já vira mesmo um grande BBB, rs). Eu sei que você está vivendo esse “tombo”. Tem uns tombos enormes que a gente leva e que muda tudo dentro e fora, transforma totalmente a nossa maneira de ser. Transforma a nossa maneira de ver o mundo. Mexe com nossas crenças, dá uma chacolhada na estrutura. E em um primeiro momento, não ganhamos coisas “boas” mas sim uma avalanche de sentimentos e o desespero bate com força. Não sei se você vai acreditar em mim, mas eu entendo perfeitamente o que você está passando. O que você está vivendo e viveu nesses últimos anos foi real, foi duro, ainda mais conciliando com a pandemia. Embora eu tenha percebido na sua fala, que a pandemia até que não teve peso nesse contexto, você lidou bem, em alguns momentos, estar distanciada até te ajudou, né? Entender que você perdeu muito tempo com uma pessoa e com esse grupo ai, que você mesma já sabia que não valiam a pena, que atrasavam muito sua vida profissional e até pessoal e ainda assim você continuou tentando fazê-la e fazer o grupo ser mais honestos e justos. Concordo que perdemos tempo! Mas tempo é para ser perdido mesmo. Ele está ai para ser usado, errando ou acertando, isso pouco importa. O que importa é não deixá-lo simplesmente ir passando. Você aproveitou e aproveita muito bem o seu tempo.

E você usa a palavra “burrice” mas eu não a usaria não, te acho muito inteligente, ter sido uma das melhores da faculdade, me dá essa certeza de falar sem hesitar, mas também você tem uma inteligência emocional que me chama muita atenção. E aqui é onde quero chegar e desenvolver contigo, ser muito inteligente emocionalmente nesse mundo hostil, tem lá suas consequências, para você ganhar esse jogo, você teria que deixar de ser a “Tati”, o preço é alto demais. Porque os demais conseguem? Porque lhes falta inteligência emocional, lhes falta inteligência de maneira geral, mas sobra habilidades e capacidades de fingir e de se submeter. Já vi tanta coisa e hoje vejo mais ainda. Da posição que estou, é triste ver como se comportam todos. Tenho feito até uma associação com o Behaviorismo, que tenho estudado tanto esse semestre. É uma relação entre Estímulo-Resposta-Consequência. E porque tudo isso funciona? Porque estão sob privação forte. Privados de reconhecimentos e amizades sinceras, privados de admiração, privados de liberdade, privados da verdade, privados de coragem, privados até de poderem ter as próprias opiniões, privados de exercerem seus próprios valores. Então um “elogio” ou uma “promoção” viram estímulos reforçadores quase tão fortes quanto os primários (como o sono, comida, água, sexo), são rapidamente transformados em reforçadores condicionados generalizados. Não tem como, o sujeito nesse ambiente, vira comportamento esperado. 

Então, não se sinta uma idiota. Você não é. Nunca foi. E diria até que esses reforçadores não foram capazes de te condicionar, e por isso, te admiro ainda mais. Você só está no meio de "ratinhos" e "pombos", mas não é um deles. ahahahahaha. Não se cobre por não ter saído de lá tempos atrás, de não ter  aceitado esse mesmo convite já naquele momento, teria sido muito bom, é verdade, você está certa, mas olha só o quanto você está se conhecendo. Eu entendo quando você diz que teria participado da transição e todos os fatores que envolvem essa mudança logo no início e que te posicionariam melhor. Mas você está super bem posicionada, olha para você. Mega importante! Poderosíssima!  Não lamente ter aceitado o convite tardiamente. Você aceitou! Você o aceitou conscientemente, não por "fuga" ou por esquiva", esse é o lado lindo de tudo isso. Foi um processo, uma etapa necessária. Te permitiu ver essa “lambança” acho que se tivesse saído antes você poderia não ter conseguido entender e por certo acreditaria no “condicionamento”, rs. Você está resistente a tudo isso. Não é lindo? Eu acho.

Você escreve que se prejudicou, que não teria os pré-requisitos, que não teria a coragem necessária, o que ??? Vamos pular essa parte do desespero. Você não se acomodou, não inventou justificativas e desculpas para não se mexer, pelo contrário, se mexeu tanto e fez tanto, que olha só para você hoje. Admirável. Você escreve dizendo ter a sensação de também estar perdendo tempo. Não ... você não perdeu sequer um segundo, em toda a sua trajetória, desde que nasceu, desde o primeiro dia. A garotinha precoce, determinada, você é diferente de tudo que já vi. Por isso me encanta ter contato com você e quando você compartilha comigo esses temas, ai me maravilho, porque é recheado de aprendizado para mim também. Até quando fala de uma fraqueza, você respira força. Já te disse inúmeras vezes que não me julgo capaz de te falar algo que você já não tenha pensado antes. Você é muito esperta. Você sabe das coisas garota. É exemplo, arrasta muitos, olha só quanta gente se inspira em você. Esse é o retorno. Entende? Você colhe o que planta. E sobre retorno financeiro, ai nem vou falar, porque você está muitoooooooooooo bem de vida, merecidamente. É empreendedora nata.

Outra coisa que me chamou atenção na sua fala. De que já se passou um ano completo, e passa semana e semana, e você vive  um “dia da marmota”, um ciclo interminável de servir os outros, e blá blá blá não olha para você, não está em busca do seu desenvolvimento e sequer tem perspectivas. Não! Nós duas sabemos que é justo o contrário. Você é você. Generosidade é seu DNA. Sentir que não está evoluindo, faz parte, vez ou outra. Você sabe que esse sentimento acontece no exato momento em que você vai dar um salto, não é? Um salto enorme. Está é batendo um medinho bobo, porque você sabe que esse ciclo se encerrou e que agora é só pular. Você é a menina dos medos bobos em coisas simples e das coragens absurdas nas coisas grandes. E, seu detector de “proxima fase” já disparou e você, no fundo, sabe disso. Ahahahahahaha. Tá me escrevendo... só isso já simboliza muito.

É seu salto. Você tem usado a auto análise para entender suas restrições e descobrir como sobrepó-las. Que tal buscar uma psicóloga, euzinha. Ahahaha. Tô brincando, nem poderia, falta muito e além do mais, quando se tem vínculo anterior não rola. Você ficar aí repassando os mesmos pontos faz parte do processo. Nada de errado nisso. Diria ser até saudável. Aí entra sua inteligência né? Você não joga para perder. Todos esses pontos já estão racionalmente entendidos. E vejo que você não está nos mesmos desafios, você está fazendo desse lugar, o seu laboratório particular. E te agradeço compartilhar comigo, que escola, não tem preço. Fico te devendo essa para o resto da minha vida.

 Até entendo a negligência e os maus tratos, as injustiças, não foi pouca coisa, mas ainda assim, agora você tirou de letra, ainda zoando a galera, vai, agora é necessário aceitar e seguir. Você tem que se cuidar melhor. Vejo que está fazendo isso. E que tem altos e baixos. Para não dizer que está nota 10, talvez o único que te diria é para cuidar da sua irritabilidade, porque afasta as pessoas e não é justo com você. Exatamente isso. Hoje percebo que você ainda meio irritadinha. E as pessoas do bem em volta de você, simplesmente se incomodam com essa “irritação”, e as pessoas do mal, ao seu redor, usam isso contra você, porque começam a apertar nos botões exatos que te irritam, começam a jogar com isso. Concorda? É dar arma para bandido. Irritada com a burrice? É o ônus de ser inteligente mesmo. Faz parte.

 

Querida, vai fundo, salta, estou assistindo de camarote. Que jornada linda, você não deixou de ser você nem sequer por um minuto. E olha que foram muitos os incentivos que te deram e as propostas que te fizeram para você abrir mão dos seus valores e vc prossegue íntegra, inteira. Tem coisas que são estruturantes não é? Não estão abertas para negociação. Vemos tantos se corrompendo e se moldando, então é muito lindo saber que você chega lá pela via principal, sem atalhos, inspirando e mostrando que é possível a uma legião a sua volta. Você é a menina do primeiro raio. Quando falei disso lá atrás, éramos adolescentes, mas nunca estive tão certa. Primeiro Raio Total. Bj, me liga. 

Superação!

Como superar uma situação difícil, sem investir em vingança e sem perder tempo esperando justiça. Sabemos que a justiça não chega no curto prazo, quando chega. Nem sempre é certa! Esperar por ela, seria errar duas vezes com você. Se vingar também não é o caminho, porque demanda mais energia e não é garantia de alívio no final.

Ainda assim:

1. Entenda que você é a soma de todas as suas experiências. ...
2. Fortaleça sua autoestima. ...
3. Construa uma rede de apoio. ...
4. Não perpetue o sofrimento com seus filhos e com quem depende de você. ...
5. Tente perdoar quem lhe feriu. ...
6. Tire da experiência negativa algo benéfico. ...
7. Busque ajuda quando o fardo for pesado demais.

Outro dia alguém me questionou aqui nos comentários, porque eu sempre digo que não existe Justiça. Já expliquei essa visão que tenho acerca da justiça em outros textos meus. 

O que digo é que, toda vez que uma "injustiça" não tem onde ser colocada, a justiça não se faz possível.

Posso dar um exemplo para ficar mais claro esse meu ponto de vista.

Vamos supor que você teve uma discussão com um familiar, por uma injustiça que estão cometendo com você. Uma interpretação errônea de algo que você fez. Mas nessa discussão, esse familiar te acolheu, te deu tempo para que você se explicasse, tentou te entender e ver o que motivou sua ação e em algum momento pode até construir com você uma saída. Nesse momento eu diria que a "justiça" foi possível de acontecer, porque você teve onde colocar a injustiça, você conseguiu entregar e ser acolhida e ao final, se explicar.

Mas quando você sofre uma injustiça em que não existe esse "lugar" para ser colocada, a justiça não se faz possível, não se faz espaço para que ela possa ocorrer.

Lista de Indicação de Filmes - Psicologia

Recebi essa lista e gostaria muito de saber a fonte. De qq forma republico aqui sem dar os créditos, até que eu descubra.

Lista de Indicação de Filmes por Assunto:

ALTAS HABILIDADES / SUPERDOTAÇÃO:

- A Prova

- A Rede Social

- A Sala de Fermat

- Gênio Indomável

- Lances Inocentes

- Mentes que brilham

- O som do coração

- Quebrando a banca

- Uma mente brilhante

ALZHEIMER:

- A Família Savage

- A Moment to Remember

- A Separação

- Ashita no Kioku

- Aurora Boreal

- Compromisso Precioso

- Diário de uma Paixão 

- Iris

- Longe dela

- Meu Pai, um Estranho 

- O Caso Alzheimer 

- Para Sempre Alice 

- Poesia

- Sonhos de Pirilampo

- Uma Canção para Martin

- Viver Duas Vezes 

ANOREXIA:

- Garota Interrompida (Personalidade Borderline, sociopatia, anorexia)

- Maus hábitos

- O mínimo para viver 

- Primo Amore

- Thin

AUTISMO:

- Adam

- A lenda do pianista do mar

- A menina e o cavalo

- A mother’s courage: talking back to autism

- Arthur e o infinito: um olhar sobre o autismo

- À sombra do piano

- Autismo: o musical

- Ben X: a fase final

- Código para o inferno    

- Experimentando a vida

- Loucos de amor

- Mary e Max: uma amizade diferente

- Meu amargo pesadelo

- Meu filho, meu mundo

- Meu nome é Khan

- Ocean Heaven

- O garoto que podia voar

- O nome dela é Sabine

- Prisioneiro do silêncio

- Rain Man

- Ressurreição

- Retratos de família

- Sei que vou te amar (autismo e TDAH)

- Tão forte, tão perto

- Temple Grandin

- Testemunha do silêncio

- Um amigo inesperado

- Uma viagem inesperada

- Um certo olhar

- Um time especial

- White frog

DEFICIÊNCIA AUDITIVA:

- A família Belier

- A música e o silêncio

- And Now Tomorrow

- And Your Name Is Jonah

- À Procura de Mr. Goodbar

- Belinda

- Cegos, surdos e loucos (deficiência auditiva e visual)

- Cop Land

- Filhos do silêncio (Children of a lesser God, 1986)

- Los amigos

- Mr. Holland - Adorável professor 

- O filme surdo de Beethoven

- O Piano

- O país dos surdos

- O segredo de Beethoven

- Personal Effects

- Querido Frankie

- Sweet nothing in my ear

- The Dancer

- Tortura silenciosa

DEFICIÊNCIA COGNITIVA / INTELECTUAL: 

- Asas da Liberdade

- Benny & Joon: Corações em conflito

- Bicho de Sete Cabeças

- City Down

- Como estrelas na terra

- De porta em porta

- Dominick and Eugene (Nicky and Gino)         

- Eu me chamo Elisabeth 

- Gaby, uma história verdadeira

- Gilbert Grape - Aprendiz de sonhador

- Inside I’m Dancing

- Meu filho, meu mundo

- Meu nome é Radio 

- Milagre na cela 7

- Mozart and the Whale (Loucos de amor) 

- Nicky e Gino

- O Enigma de Kaspar Hauser

- O guardião de memórias

- O oitavo dia

- Os Dois Mundos de Charly

- Simples como amar

- Shine – Brilhante

- Uma lição de amor

DEFICIÊNCIA FÍSICA:

- A Canhotinha 

- A Força de um Campeão

- Amargo Regresso

- As sessões

- Carne trêmula

- Como eu era antes de você

- Dr. Fantástico

- Espíritos Indômitos    

- Eterno Amor      

- Extraordinário   

- Feliz Ano Velho

- Ferrugem e Osso

- Frida

- Gabi, uma história verdadeira

- Hasta La Vista – Venha como você é

- Inside I’m Dancing

- Intocáveis

- Johnny vai à guerra

- Joni 

- Lua de Mel

- Mar adentro

- Meu pé esquerdo

- Mar Adentro

- Murderball

- Nascido em 4 de Julho

- O Colecionador de Ossos

- O Despertar para a Vida

- O Escafandro e a Borboleta

- O Franco Atirador

- O Homem Elefante

- O Pequeno Milagre

- O Povo contra Larry Flynt

- Soul Surfer – Coragem de viver

- The Best Years of Our Lives

- The Other Side of the Mountain – Uma janela para o céu (Parte 1 e 2)

DEFICIÊNCIA VISUAL:

 

- 23 Blast

- A Cor do Paraíso

- Além dos meus olhos

- A Maçã

- A Pessoa é para o que Nasce

- À primeira vista

- Blink – Num Piscar de Olhos

- Castelos de gelo

- Cegos, surdos e loucos (deficiência auditiva e visual)

- Dançando no escuro

- Demolidor

- Desafio sem limites

- E aí meu Irmão, cadê você?

- Eu não quero voltar sozinho

- Hoje eu quero voltar sozinho

- Janela da alma

- Jennifer 8 – A próxima vítima

- La symphonie pastorale

- Liberdade para as borboletas

- Luzes da cidade

- Mergulho em uma paixão

- Os Amantes do Pont-neuf

- O Silêncio

- O Sino de Anya

- Perfume de mulher

- Quando só o coração vê

- Ray

- Só Resta a Lembrança

- Um clarão nas trevas

- Vermelho como o céu

DOENÇAS DEGENERATIVAS:

- Sempre amigos (doença degenerativa e gigantismo)

- Sonata de Outono (doença degenerativa)

- Um momento pode mudar tudo (doença degenerativa)

ESQUIZOFRENIA

- A ilha do medo (esquizofrenia e psicopatia)

- Birdman 

- O solista

- Uma Mente Brilhante 

PERDA DE MEMÓRIA:

- Amnésia

- O Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças

- O Filho da Noiva 

- Para Sempre 

- Uma Segunda Chance 

SÍNDROMES:

- Adam - Síndrome de Asperger

- AfterLife - Síndrome de Down

- Amadeus - Síndrome de Tourette (e/ou bipolaridade)

- Colegas - Síndrome de Down

- Do Luto à Luta - Síndrome de Down

- Leon Y Olvido - Síndrome de Down

- Loucos de amor - Síndrome de Asperger

- Nós Sempre o Amaremos - Síndrome de Down

- O Filho Eterno - Síndrome de Down

- O Oitavo Dia - Síndrome de Down

- O Primeiro da Classe (Front of the class) - Síndrome de Tourette

- Sem medo da vida - Síndrome de Down

- Temple Grandin - Síndrome de Asperger

 SURDOCEGUEIRA:

- Amy

- Black

- Helen Keller and Her Teacher

- Lágrimas do silêncio

- O milagre de Anne Sullivan (br) / O milagre de Helen Keller

- The Unconquered (Helen Keller in Her Story)

TDAH:

- Alto Controle

- Bom Dia, Vietnã

- Erin Brockovich – Uma Mulher de Talento

- Jerry Maguire – A Grande Virada

- Mommy

- Sei que vou te amar (autismo e TDAH)

TRANSTORNOS EMOCIONAIS:

- Adaptação (transtorno de ansiedade generalizado)

- As horas (transtorno depressivo)

- Mr. Jones (transtorno depressivo)

- Pequena Miss Sunshine (transtorno depressivo maior, ou depressão unipolar)

- Preciosa (transtornos psíquicos e emocionais)

- Um novo despertar (transtorno depressivo)

TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BORDERLINE:

- Allure

- Atração Fatal

- Bem-vindos ao meu mundo

- Betty Blue

- Eu sinto muito 

- Garota Interrompida (Personalidade Borderline, sociopatia, anorexia)

- Geração Prozac

- Gia - Fama e Destruição

- Jovens Adultos

- Margot e o casamento 

- Monster

- Mulher solteira procura

- Sete dias com Marilyn 

TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE / IDENTIDADE: 

- Cães de Aluguel (personalidades psicopatas e transtornos de personalidade dissociais)

- Clube de Luta (transtorno psicótico / transtorno dissociativo de personalidade)

- Eu, eu mesmo e Irene (TDI - transtorno dissociativo de Identidade) 

- Fragmentado (TDI - transtorno dissociativo de identidade) – 23 personalidades

- Jack Nicholson - Um estranho no ninho (transtorno de personalidade)

- K-PAX (transtorno de personalidade)

- Perfume (TPAS - transtorno de personalidade antissocial)

- Prenda-me se for capaz (transtorno de personalidade antissocial - sociopatia)

- Psicose (transtorno dissociativo de identidade, ou transtorno de personalidade múltipla)

- Sentimentos que curam (transtorno bipolar)

- Sybil (TMP - transtorno de múltiplas personalidades)

TRANSTORNO OBSSESSIVO COMPULSIVO:

- Melhor impossível 

- Monk

- O Aviador 

- Toc,Toc

- TOC - Transtornada Obsessiva Compulsiva

- Tudo pode dar certo

-TRANSTORNOS DIVERSOS:

- As vozes (transtorno psicológico, alucinações auditivas e quadros de psicopatia)

- Bicho de 7 cabeças (pacientes com transtornos mentais)

- Cena de Réquiem para um sonho (transtorno mental relacionado à substâncias)

- Cisne Negro (transtornos psicológicos e estados alucinatórios)

- Donnie Darko (transtornos psicológicos e estados alucinatórios)

- Jornada da alma (transtorno de personalidade histriônica)

- Meu nome é Jhonny (transtorno mental relacionado à cocaína)

- Noivo neurótico, noiva nervosa (transtorno distímico, ou distimia)

- O Iluminado (transtorno psicótico)

- Os Excêntricos Tenenbaums (transtorno factício)

- O Silêncio dos Inocentes(psicopatia)

- Os Vigaristas (personagem hipocondríaco, com sintomas da Síndrome do Pânico, Transtorno 

  Obsessivo-Compulsivo (TOC) e Agorafobia.

- Precisamos falar sobre Kevin (psicopatia)

- DEFICIÊNCIAS DIVERSAS

- As Duas Faces de um Crime (gagueira)

- Augustine (histeria)

- Cordas (curta animado – paralisia cerebral)

- Forrest Gump, o contador de histórias (diagnóstico muito próximo à Síndrome de Asperger)

- Mogli - entre dois mundos (menino criado com lobos)

- O Discurso do Rei (gagueira)

- O Enigma de Kaspar Hauser 

- O Óleo de Lorenzo

- Tempo de Despertar (catatonismo)     

- Toulose Loutrec (não cresceu)

Funções Estruturantes

A função estruturante do amor;

A função estruturante da auto-estima;

A função estruturante do ciúme;

A função estruturante da inveja;

A função estruturante do luto;

A função estruturante da religiosidade

Fonte: BYINGTON, C. A. B. (2006).

Feliz Aniversário!

Quando eu acho que já me surpreendi com tudo, chega o momento de me surpreender com mais coisas ainda. O ser humano é fonte inesgotável de lições né? Essa semana fui surpreendida por tantas coisas, tantas pessoas. Aniversário tem disso né? Nunca gostei muito dessas datas, porque maqueiam a verdade, forçam a diplomacia e trazem muita falsidade misturada com o que de fato importa. E sempre achei muito difícil separar o que presta do que não presta. Costumamos ver o mundo por nossas próprias lentes, imaginando o que faríamos nas situações, e aí se constitui o nosso maior erro, das pessoas boas, porque acreditam que o seu olhar bom é o mesmo olhar das outras pessoas. E não é. 

Bom, enfim, essa época que permeia o seu aniversário é momento rico nessas descobertas. É o que chamo de presente! O melhor de todos os presentes: reafirmar que você está desperto! Muitas vezes, a gente fica preocupado com número de seguidores, curtidas e comentários. Esquece. Não desanime pelos números, continue contribuindo com o mundo, divulgue o que você tem de melhor, pode ter certeza que tem alguém ali quietinho te ouvindo e te admirando, e que tem alguém ali quietinho, te criticando. Não importa! Gera movimento!! Faz-se por você! E se ajudar alguém ... melhor.