Introdução

A forma como nos apresentamos ao mundo reflete nossa autoconfiança e influencia diretamente nossos vínculos, decisões e percursos. Na PsiT.ech, unimos Psicologia, Tecnologia, Estilo e Organização para oferecer uma experiência de cuidado e transformação. Neste momento, antes da minha formatura e da atuação clínica com registro profissional, ofereço conteúdo psicológico por meio de textos que tocam o cotidiano, com responsabilidade e sensibilidade. É o cuidado possível agora — e também um convite à reflexão. A proposta envolve um olhar integrado: os estilistas ajudam você a expressar sua identidade por meio de roupas, cores e formas que dialogam com sua rotina e seus objetivos. Os organizadores otimizam seus espaços para que eles acolham quem você é e facilitem o que você faz. E, por fim, trago a minha vivência no mundo corporativo de tecnologia atravessada pela psicologia: escrevo sobre luto, ansiedade, carreira, relacionamentos, inteligência artificial, metaverso — sempre com escuta e presença. PsiT.ech é onde cuidado emocional encontra inovação. E onde o futuro da psicologia já começa agora.

quarta-feira, 26 de julho de 2023

Quando longe é melhor do que perto.

Famílias tóxicas são aquelas que têm dinâmicas e padrões de comportamento prejudiciais que afetam negativamente o bem-estar emocional e mental dos seus membros. Nesse tipo de ambiente, relações abusivas, falta de comunicação saudável e apoio inadequado são comuns, levando a um ciclo de conflitos constantes e desgaste emocional.

Os membros de famílias tóxicas muitas vezes enfrentam manipulação emocional, onde são controlados e pressionados a agir de acordo com os desejos dos outros, em vez de expressarem suas próprias vontades e necessidades. A confiança é corroída, e o medo de julgamento e rejeição pode ser constante, tornando difícil para os indivíduos serem autênticos.

As palavras e ações abusivas são frequentes em famílias tóxicas, causando feridas emocionais profundas que podem levar anos para cicatrizar. A violência física ou verbal pode estar presente, criando um ambiente instável e amedrontador.

A falta de apoio emocional é outra característica desse tipo de família. Em vez de nutrir e incentivar o crescimento pessoal, os membros são criticados e desencorajados, o que prejudica a autoestima e a confiança.

Uma dinâmica comum em famílias tóxicas é o papel de bode expiatório e o papel de salvador. O bode expiatório é frequentemente culpado e responsabilizado por problemas familiares, enquanto o salvador tenta resolver todos os conflitos, muitas vezes sacrificando suas próprias necessidades no processo.

Lidar com uma família tóxica pode ser extremamente desafiador, pois os laços sanguíneos muitas vezes mantêm as pessoas presas a esse ambiente prejudicial. No entanto, é fundamental reconhecer quando a situação é tóxica e buscar ajuda profissional para estabelecer limites saudáveis e encontrar formas de proteger a saúde mental e emocional.

Em alguns casos, afastar-se temporariamente ou permanentemente pode ser necessário para preservar o bem-estar e permitir o crescimento pessoal longe do ambiente tóxico.

Lembrar-se de que a culpa não deve recair sobre os membros afetados, pois a toxicidade se origina das dinâmicas familiares e não de falhas individuais. Buscar apoio emocional e terapia pode ajudar a curar as feridas emocionais e proporcionar uma base sólida para construir relacionamentos saudáveis e significativos fora desse contexto tóxico.

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Propósito

Acordar não para trabalhar e sim para manifestar seu propósito. Este é o objetivo da vida, saber quem você é e a partir daí expressar seu eu verdadeiro, compartilhando seus dons sem esforço e sofrimento e sim com alegria e amor. Não é o lugar que determina isso e sim a sua consciência.

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Olá Querida , ouvi sua mensagem. Na verdade, ouvi sua mensagem algumas vezes, até estar aqui e responder. Sua mensagem é bonita, é carinhosa...

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Você é mais do que um irmão, é um amigo, um presente e me acompanha nos momentos alegres e nas aflições. Me dá sempre os melhores conselhos.
Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
Seja muito Feliz! Te admiro muito. Tenha um Feliz Aniversário! 🎁

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