Introdução

A forma como nos apresentamos reflete nossa autoconfiança e influencia nossas relações. Unimos psicologia, tecnologia, estilo e organização para oferecer uma experiência transformadora. Os estilistas ajudam você a expressar sua personalidade por meio de roupas, acessórios e cores que se alinhem ao seu estilo de vida e objetivos. Já os organizadores otimizam seu espaço físico para que reflita quem você é e atenda suas necessidades práticas. Trago textos do cotidiano a partir da minha vivência no mundo corporativo de tecnologia, com o olhar da psicologia. Falamos de Inteligência Artificial, Metaverso, Luto, Ansiedade, Carreira, Relacionamentos, entre outras coisas.

terça-feira, 26 de setembro de 2023

Quando a Psi encontra a Tec!!!

Bem-vindos, onde a PSI e a TEC se encontram,  virtualmente e discutem suas questões emocionais no WhatsApp. É uma união de forças como nunca antes vista, e vamos dar uma olhada nessa parceria!

1. Chatbots Terapêuticos: Terapeutas Virtuais e Seus Problemas "Byte-lógicos"

Agora, não é apenas a sua mãe que pode perguntar: "Como você está, querido?". Chatbots terapêuticos estão prontos para ouvir suas angústias 24/7. Eles não julgam, a menos que você os programe para isso. No entanto, ainda não podemos garantir que um chatbot vá oferecer um lenço virtual para quando você estiver chorando.

2. Terapia Online: Quando Seu Terapeuta Vira um Emoji

Não há mais necessidade de atravessar a cidade para chegar à sua sessão de terapia. Agora, com a terapia online, você pode analisar seus sonhos enquanto toma café no conforto da sua cozinha. Só não se surpreenda se, de repente, seu terapeuta responder com um emoji confuso quando você tentar explicar um pesadelo.

3. Redes Sociais e a Terapia das Relações Digitais

Você já se perguntou por que não consegue parar de postar fotos do seu café da manhã no Instagram? A Psi e a Tec se unem para explicar que você está buscando validação. Mas não se preocupe, você pode resolver isso com mais alguns likes e comentários! Ou talvez, uma conversa com um terapeuta de carne e osso.

4. Terapia de Grupo Online: Onde Todos Falam, Mas Ninguém Sabe se Você Está de Pijama

Com a terapia de grupo online, você pode compartilhar suas ansiedades com estranhos de todo o mundo, tudo isso sem precisar trocar de roupa. É um terreno fértil para histórias engraçadas, como aquela vez em que alguém esqueceu que a câmera estava ligada e deu ruim!

5. A Terapia Cognitivo-Comportamental e a Dura Realidade do "Descurtir"

Se você está lutando contra o vício em redes sociais, a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar. Ela ensina a reconhecer os gatilhos que o fazem rolar infinitamente o feed. No entanto, não podemos garantir que você não vá ter uma recaída quando alguém "descurtir" sua foto.

A união entre PSI e TEC é uma jornada estranha. Enquanto a tecnologia avança e muda a forma como vivemos, a psicologia está lá para nos ajudar a entender nossas reações emocionais e os efeitos colaterais inesperados de nossos gadgets favoritos. 

Afinal, rir de nossas próprias neuroses é uma terapia valiosa por si só! 😄📱💼

#Partiu Psicologia

A psicologia desempenha um papel fundamental na compreensão do comportamento humano, das emoções e da mente. Ela é uma disciplina multifacetada que influencia muitos aspectos de nossas vidas. Uma das áreas mais evidentes de sua importância é a saúde mental. Psicólogos e terapeutas trabalham incansavelmente para ajudar pessoas a lidar com transtornos mentais, traumas e questões emocionais, promovendo o bem-estar psicológico.

Além disso, a psicologia contribui para a nossa compreensão das dinâmicas interpessoais e sociais. Ela fornece ferramentas para a resolução de conflitos, melhoria das relações e promoção da comunicação eficaz. A psicologia também desempenha um papel crucial na educação, ajudando os educadores a adaptar suas abordagens de ensino para atender às necessidades dos alunos e criar ambientes de aprendizado mais eficazes.

No ambiente de trabalho, a psicologia organizacional e do trabalho auxilia as empresas a melhorar o ambiente de trabalho, aumentar a produtividade e promover o bem-estar dos funcionários. Ela também é aplicada em áreas como recrutamento, treinamento e desenvolvimento de pessoal.

Além disso, a psicologia contribui para a formulação de políticas públicas em diversas áreas, como saúde, educação, justiça criminal e assistência social. Ela ajuda a criar políticas que visam melhorar a qualidade de vida das pessoas e abordar questões sociais complexas.

A pesquisa em psicologia também é crucial. Ela expande nosso conhecimento sobre a mente humana, influencia avanços em neurociência e ajuda a desenvolver abordagens mais eficazes para o tratamento de transtornos mentais.

A psicologia é uma disciplina que permeia muitos aspectos de nossa vida. Ela promove o bem-estar individual e social, ajuda a resolver conflitos, aprimora a educação e contribui para o desenvolvimento de políticas públicas eficazes. A compreensão do comportamento humano e da mente é essencial para construir uma sociedade mais saudável e funcional.



#Partiu Tecnologia

A tecnologia tem sido um fator revolucionário na sociedade contemporânea, permeando todos os aspectos de nossas vidas. Desde a revolução industrial até a era digital, assistimos a avanços significativos que moldaram a forma como vivemos, trabalhamos e nos comunicamos.

No campo da comunicação, a tecnologia encurtou as distâncias geográficas e permitiu que as pessoas se conectassem instantaneamente, independentemente de onde estivessem no mundo. As redes sociais, em particular, alteraram a dinâmica das relações humanas, criando novas formas de interação e compartilhamento de informações.

No setor da saúde, a tecnologia desempenha um papel fundamental, desde avanços em equipamentos médicos de diagnóstico até a telemedicina, que permite consultas médicas remotas. Essas inovações têm o potencial de melhorar o acesso a cuidados de saúde e salvar vidas.

Na educação, a tecnologia transformou a forma como aprendemos. Plataformas de ensino online, recursos digitais e realidade virtual estão mudando a dinâmica da sala de aula, tornando o aprendizado mais acessível e personalizado.

No mundo dos negócios, a tecnologia impulsionou a automação de processos, melhorando a eficiência e a produtividade. Empresas que adotaram soluções tecnológicas avançadas têm uma vantagem competitiva significativa.

Além disso, a inteligência artificial e a análise de dados estão transformando a tomada de decisões em todos os setores. A capacidade de processar grandes quantidades de informações em tempo real está levando a avanços em campos tão diversos quanto finanças, marketing e pesquisa científica.

No entanto, a tecnologia também traz desafios, como preocupações com a privacidade de dados, segurança cibernética e questões éticas relacionadas à automação e à inteligência artificial. Portanto, é crucial que a sociedade aborde essas questões de maneira responsável e ética.

A tecnologia é uma força transformadora que molda nossa sociedade de maneira profunda e constante. Seu impacto é inegável, e é importante que continuemos a usá-la de forma responsável, maximizando seus benefícios enquanto mitigamos seus potenciais riscos. O futuro certamente trará novos avanços tecnológicos que desafiarão nossa compreensão atual, mas é essa evolução que nos permite enfrentar os desafios e oportunidades do mundo moderno.


O não pertencimento

Lidar com o sentimento de não pertencimento pode ser desafiador, mas é uma experiência comum que muitas pessoas enfrentam em diferentes momentos da vida. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a lidar com esse sentimento:

Autoconsciência: Reconheça e aceite os sentimentos de não pertencimento. Entender e nomear suas emoções é o primeiro passo para lidar com elas de maneira saudável.

Exploração pessoal: Reflita sobre suas próprias identidade, valores e interesses. Conhecer a si mesmo mais profundamente pode ajudar a encontrar pessoas e comunidades que compartilham afinidades e valores semelhantes.

Busca ativa por conexões: Procure ativamente por grupos, atividades ou comunidades onde você possa encontrar pessoas com interesses comuns. Isso pode incluir participar de clubes, grupos de hobbies, eventos locais ou redes sociais.

Aceitação da mudança: Aceite que os relacionamentos e as dinâmicas sociais evoluem. Às vezes, nos afastamos de velhas amizades ou ambientes e, consequentemente, experimentamos uma fase de não pertencimento antes de construir novas conexões.

Desenvolvimento de habilidades sociais: Aprimore suas habilidades de comunicação e interação social. Isso pode envolver a prática de ouvir atentamente, fazer perguntas abertas e demonstrar empatia.

Foco na qualidade, não na quantidade: Priorize relacionamentos significativos e autênticos em vez de buscar pertencimento generalizado. Ter algumas conexões profundas muitas vezes é mais valioso do que muitas conexões superficiais.

Autoestima e autoaceitação: Trabalhe na construção da sua autoestima e na aceitação de quem você é. A confiança em si mesmo pode diminuir a sensação de não pertencimento.

Avaliação objetiva: Considere se suas expectativas em relação ao pertencimento são realistas. Às vezes, temos ideias idealizadas sobre como deveríamos nos encaixar, o que pode ser irrealista.

Busca de suporte profissional: Se os sentimentos de não pertencimento persistirem e afetarem significativamente sua saúde mental, considerar a busca de apoio de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta, pode ser benéfico.

Lembre-se de que o pertencimento é uma jornada, e leva tempo para construir conexões significativas. Seja gentil consigo mesmo durante esse processo e esteja aberto às oportunidades de crescimento pessoal que podem surgir ao longo do caminho.

Inteligência Artificial. E agora?

 A Inteligência Artificial (IA) é uma das inovações mais revolucionárias do século XXI, tendo um impacto profundo e transformador em inúmeras áreas da sociedade. No entanto, com os avanços e a crescente integração da IA em nossa vida cotidiana, também surgem medos e preocupações legítimas sobre seu uso e seu impacto futuro. Neste texto, exploraremos os medos e avanços da IA no mundo, bem como as mudanças significativas que ela já trouxe e continuará a trazer.

Medos em relação à Inteligência Artificial:

Substituição de Empregos: Um dos maiores medos associados à IA é a substituição de empregos por máquinas e algoritmos. À medida que a automação avança, muitas pessoas temem que suas habilidades e funções se tornem obsoletas.

Vieses e Discriminação: A IA pode refletir e até ampliar preconceitos existentes, uma vez que é treinada com base em dados históricos. Isso levanta preocupações sobre a disseminação de vieses e discriminação em sistemas de IA, especialmente em áreas como justiça criminal e crédito.

Privacidade: A coleta e análise de grandes volumes de dados pessoais pela IA podem ameaçar a privacidade dos indivíduos. O medo de vigilância constante e invasão de privacidade é uma preocupação legítima.

Controle e Autonomia: À medida que a IA se torna mais autônoma e poderosa, surge o medo de perder o controle sobre sistemas de IA avançados. Isso inclui preocupações sobre armas autônomas e sistemas de IA que podem tomar decisões cruciais sem intervenção humana.

Avanços na Inteligência Artificial:

Melhorias em Assistência Médica: A IA está revolucionando a medicina ao ajudar médicos no diagnóstico de doenças, na análise de imagens médicas e na descoberta de tratamentos personalizados. Isso pode melhorar significativamente os cuidados de saúde e salvar vidas.

Eficiência na Indústria: A automação e a IA estão aumentando a eficiência na indústria, reduzindo custos de produção e melhorando a qualidade dos produtos. Isso contribui para o crescimento econômico.

Mobilidade Inteligente: A IA está impulsionando avanços em veículos autônomos, tornando o transporte mais seguro e eficiente. Isso pode reduzir acidentes de trânsito e congestionamentos.

Tradução e Comunicação: A tradução automática e a assistência de IA estão eliminando barreiras linguísticas, facilitando a comunicação global e promovendo a compreensão entre culturas.

Mudanças Significativas na Sociedade:

Economia Digital: A IA está criando novas oportunidades de emprego na economia digital, incluindo funções relacionadas à criação, manutenção e supervisão de sistemas de IA.

Educação e Aprendizado: A IA está sendo usada na educação para personalizar o ensino, adaptando-se às necessidades individuais dos alunos e promovendo uma aprendizagem mais eficaz.

Sustentabilidade: A IA é usada na análise de dados ambientais para prever mudanças climáticas, gerenciar recursos naturais e impulsionar a sustentabilidade.

Pesquisa Científica: A IA está acelerando a pesquisa científica em áreas como química, física e biologia, permitindo a descoberta de novos medicamentos e avanços tecnológicos.

A Inteligência Artificial é uma força poderosa que está transformando a sociedade de maneiras profundas e complexas. Embora haja medos legítimos em relação à IA, também é importante reconhecer os avanços e as oportunidades que ela oferece. A chave para um futuro bem-sucedido com a IA reside em abordar os desafios com políticas regulatórias adequadas, garantindo transparência, ética e responsabilidade em seu desenvolvimento e uso. Com a abordagem correta, a IA tem o potencial de melhorar a qualidade de vida e impulsionar o progresso humano de maneiras impressionantes.

Psicanálise e o Senso Comum

Certamente, muitos conceitos psicanalíticos são frequentemente mal compreendidos ou divergem do que costumamos utilizar no linguajar comum. Aqui estão alguns exemplos:

Inconsciente: No senso comum, o termo "inconsciente" muitas vezes é usado para se referir a algo que a pessoa não tem conhecimento no momento, como esquecer o nome de alguém. No entanto, na psicanálise, o inconsciente é uma parte profunda da mente que abriga pensamentos, desejos e memórias reprimidas que influenciam nossos comportamentos e emoções de maneiras que não estamos cientes.

Complexo de Édipo: O Complexo de Édipo é frequentemente mal interpretado como um desejo sexual direto de uma criança por um de seus pais. No entanto, na psicanálise, ele se refere a um conjunto complexo de emoções e conflitos que envolvem amor e rivalidade com ambos os pais durante o desenvolvimento infantil.

Repressão: No uso cotidiano, "repressão" pode ser interpretada como esquecer ou ignorar algo intencionalmente. Na psicanálise, a repressão é um mecanismo de defesa pelo qual pensamentos ou memórias perturbadoras são empurrados para o inconsciente para evitar ansiedade.

Sonhos: As pessoas muitas vezes veem os sonhos como mensagens diretas ou premonições. No entanto, na psicanálise, os sonhos são considerados manifestações do inconsciente e geralmente requerem interpretação simbólica para compreender seu significado. Normalmente são resquícios do dia ou desejos escondidos.

Superego: No senso comum, o termo "superego" pode ser interpretado como a consciência moral de uma pessoa. No entanto, na psicanálise, o superego é uma parte da personalidade que internaliza regras e normas sociais e pode ser excessivamente crítico e punitivo.

Transferência: Em um contexto psicanalítico, a "transferência" ocorre quando um paciente projeta sentimentos e emoções não resolvidos em relação a figuras parentais em seu terapeuta. No entanto, na linguagem comum, a transferência pode ser interpretada como se apaixonar pelo terapeuta, o que é uma simplificação equivocada.

Catarse: Na psicanálise, a catarse se refere à liberação emocional e terapêutica que ocorre quando alguém expressa emoções reprimidas. No entanto, na linguagem cotidiana, "catarse" pode ser usada para descrever a simples expressão emocional, sem o contexto terapêutico.

Complexo de Inferioridade: Embora a psicanálise não seja a única teoria a abordar a noção de complexo de inferioridade, ela é frequentemente mal compreendida como uma baixa autoestima crônica. Na psicanálise, um complexo de inferioridade pode ser uma parte do desenvolvimento da personalidade que envolve sentimentos de inadequação em relação a outras pessoas.


Essas são apenas algumas das maneiras pelas quais os conceitos psicanalíticos podem ser mal interpretados ou divergir do uso comum da linguagem. É importante reconhecer que a psicanálise é uma disciplina complexa que requer um entendimento mais aprofundado para ser aplicada e compreendida de maneira adequada.

Sintoma

Certamente, a distinção entre o conceito de "sintoma" na psicanálise e na medicina é fundamental, pois ambos os campos têm abordagens e significados diferentes para esse termo. Na Psicanálise a gente entende o sintoma, na medicina a gente trata o sintoma.

Sintoma na Psicanálise:

Na psicanálise, o sintoma refere-se a manifestações psicológicas ou comportamentais que são expressões simbólicas de conflitos inconscientes ou tensões emocionais não resolvidas. Os sintomas podem assumir diversas formas, como ansiedade, depressão, fobias, compulsões, lapsos de memória, sonhos perturbadores, entre outros. Esses sintomas são vistos como sinais de que algo está ocorrendo no nível inconsciente da mente do indivíduo. A psicanálise busca explorar o significado desses sintomas, entendendo-os como tentativas do ego de lidar com conflitos internos. O tratamento psicanalítico envolve a análise e interpretação desses sintomas para revelar os conteúdos reprimidos e ajudar o paciente a alcançar insights e resolução emocional.

Sintoma na Medicina:

Na medicina, o sintoma é uma manifestação observável de uma doença ou condição médica que afeta o corpo físico. Sintomas médicos podem incluir dor, febre, tosse, náusea, fadiga, erupções cutâneas, entre outros. Os sintomas são essenciais para o diagnóstico médico, uma vez que ajudam os profissionais de saúde a identificar a natureza e a gravidade de uma doença ou condição. Os médicos realizam exames clínicos, testes laboratoriais e utilizam informações sobre os sintomas relatados pelo paciente para chegar a um diagnóstico preciso e determinar o plano de tratamento adequado.

Em resumo, enquanto na psicanálise, os sintomas são manifestações de conflitos psicológicos inconscientes e têm uma dimensão simbólica, na medicina, os sintomas são sinais de uma condição médica subjacente que afeta o corpo físico e são avaliados para o diagnóstico e tratamento de doenças. São duas abordagens completamente diferentes para o conceito de sintoma, refletindo as distintas áreas de atuação e enfoques da psicanálise e da medicina.

Recalque

 A palavra "recalque" tem significados distintos na psicanálise e no senso comum:


Recalque na Psicanálise: é um conceito fundamental que se refere a um mecanismo de defesa pelo qual pensamentos, desejos, ou memórias perturbadoras e inaceitáveis são empurrados para o inconsciente, onde ficam fora da consciência. O processo de recalque ocorre principalmente durante o desenvolvimento da criança, quando ela enfrenta conflitos emocionais em relação a desejos sexuais e agressivos. O objetivo do recalque é evitar a ansiedade e manter a harmonia psicológica. No entanto, esses conteúdos reprimidos podem continuar a influenciar o comportamento e as emoções da pessoa, muitas vezes de maneira inconsciente. A psicanálise busca explorar e trazer à tona esses conteúdos reprimidos durante a terapia para promover a compreensão e a resolução dos conflitos.


Recalque no Senso Comum: no senso comum, o termo "recalque" é frequentemente usado de maneira mais geral para se referir à inveja ou aos sentimentos de ressentimento que alguém pode sentir em relação ao sucesso ou às realizações de outra pessoa. Nesse contexto, quando alguém acusa outra pessoa de ter "recalque," está sugerindo que essa pessoa está se sentindo invejosa ou amargurada em relação a algo que a outra pessoa alcançou.  


É importante notar que essa utilização da palavra "recalque" no senso comum difere significativamente do conceito psicanalítico de recalque. A principal diferença entre o "recalque" na psicanálise e no senso comum é a profundidade e a complexidade do significado psicológico atribuído a ele na psicanálise, onde se refere a um processo inconsciente de repressão de conteúdos emocionais, sexuais e agressivos, enquanto no senso comum, é usado de forma mais genérica para descrever sentimentos de inveja ou ressentimento.

segunda-feira, 11 de setembro de 2023

O que a vida insiste em te mostrar ...

Escrever aqui no meu blog tem esse poder. Além de ser uma forma de resistência, tem o poder de não me deixar esquecer as etapas desse processo. Hoje e especialmente hoje, eu me lembro de muitas passagens constitutivas que tive nos últimos anos. Sim, é verdade, elas me constituíram e me trouxeram até aqui, mas não foram fáceis, não foi fácil passar por elas, pode até ter resultado no meu fortalecimento a longo prazo, mas só eu sei o quanto eu me sentia desafiada a cada passo dado. Era como se a minha energia estivesse sendo gasta em uma velocidade absurda e que nada estivesse recarregando-a na mesma velocidade. Então sempre eu tinha a sensação de que a conta não fechava. E ai, gastava mais e mais como se gastando eu pudesse ensinar o sistema, como seria gerar mais energia. E foram muitos anos assim, até a exaustão física, foi a primeira que chegou, mas depois, como efeito rebote, vieram também a exaustão emocional e mental.

Eu me lembro, que em muitos dias, eu sentada ali tendo que entregar resultados, eu parava e buscava inspiração em algo, em algum site, em algum texto, em algum autor. Eu sempre pensava assim "com certeza alguém passa ou já passou pelo que eu estou passando" então eu ficava tentando encontrar algumas palavras que tivessem o poder de amortecer a dor, de prolongar o tempo de vida ali naquele lugar, sei lá, era uma tentativa insana de manter o "status quo" de alguma forma. 

Foram muitos e muitos anos, muito tempo de total dedicação, hoje posso confessar, sem ter que ficar ocultando partes, de que eu já sabia sobre essa minha desconexão fazia muito tempo. Eu já sentia a distância e o desinteresse da minha parte, ficava tentando mostrar para mim mesmo, que eu estava enganada, que eu estava tentando me boicotar e achava milhões de justificativas. Mas o pior é que por querer me provar o impossível, eu me aproximei de pessoas que não tinham absolutamente nada a ver comigo e com o que eu acredito. E ai eu ficava ainda mais entorpecida. Sabe? É como se você fosse aceitando lixo e lixo e mais lixo, até estar atolada até o pescoço do que não presta. E quanto mais lixo, mais difícil é se desviar e sair fora.

Eu tinha alguns momentos de lucidez, foi o que me manteve sã (acho que posso dizer assim). Eu me lembro de alguns deles quando eu ia a Universidades próximas (que eu já tinha pesquisado na internet), mas não bastava saber, eu precisava ir pessoalmente, falar com qualquer pessoa lá dentro e perguntar sobre os cursos, os horários, as grades, como eram os vestibulares, como eu entraria. Eram as minhas pílulas motivacionais, de que um dia, eu conseguiria dar tchau a vida sem sentido e conseguiria ir atrás de algo maior, mais robusto, mais ligado a um interesse genuíno. Só que atravessando a rua, voltando para aquele lugar, reencontrando o lixo acumulado, eu me entorpecia novamente. E só eu sei o quanto esse ciclo se repetiu. Inúmeras vezes. Também me lembro das paradas estratégicas, para respirar, para ouvir as músicas da minha playlist, para me conectar comigo mesma. Percorri esse caminho várias vezes, então sempre tinha esse fio de ligação, por mais estreito que fosse, mas que ainda tinha o poder de me conectar comigo mesma. Não sei se me conectar ou me lembrar de mim. Porque, sendo bem sincera agora, acho que nunca me desconectei de mim, apenas estava tentando "despistar" meu id e fazendo meu superego dar as cartas, assim o meu ego ia levando, entendendo que "tudo não se pode" e fazendo um pouco por vez.

Por isso, entendo que aconteceu o que precisava acontecer e da forma que foi, fez muito sentido. A força que provocou toda a mudança. Mudança essa que já estava aqui dentro só esperando o dia de eclodir. E não poderia ter sido de outro forma e nem em outro contexto. Precisava ser com requintes de crueldade, de injustiça, de maldade mesmo. Porque assim, sequer por um minuto, eu tive dúvidas e eu titubeei, não! Essa força da mudança veio com uma lucidez enorme, com uma clareza incontestável, dessas que você nem precisa entender os detalhes, desde o inicio já começam a fazer total sentido. Foi só seguir adiante, um passo de cada vez. Dessa vez, eu não me sabotei, eu guardei tudo dentro, sem que ninguém mais soubesse, montei o plano e fui seguindo. O primeiro passo era me desvencilhar de todo o lixo acumulado, que me sufocava, e essa parte deu muito trabalho. Tive que ir um a um, com calma, com serenidade, com paciência, tirando tudo que não fazia mais sentido da frente. Eu me recordo que até o meu tom de voz era contínuo, clássico, suave. Toda a postura tranquila, sem excessos, sem exageros. Parece que quando é, não precisa mesmo parecer. Sem teatro, pela primeira vez, e sendo assim tão natural, foi fácil performar. Foram nove meses construindo esse outro lugar, tijolo a tijolo, fui me desviando dos sabotadores, dos empecilhos, do que não mais me pertencia. Apenas seguindo.

De tão leve, foi também me trazendo alegria, um estado de alegria constante, a cada movimento, uma satisfação de estar no caminho certo. Uma serenidade absurda por estar fazendo a coisa certa! Tem coisas que não conseguimos colocar em palavras, porque não estamos no âmbito de pensar apenas, estamos no âmbito de sentir. Coisas que eu já sabia há muito tempo, mas que só naquele momento eu pude sentir. E o fato de poder sentir junto com pensar, traz uma sensação de completude tão grande, que nenhuma outra explicação se faz necessária. Aqui estou eu ... empolgada e claro, ansiosa. Não tem como né?

sexta-feira, 8 de setembro de 2023

De que forma o filme da Barbie contribuiu para minha formação em Psicologia?

 


O fenômeno atual de sucesso em torno do filme da Barbie transcende as fronteiras da diversão e se insere, de forma complexa e completa, nos campos da psicologia e das análises sociais. Esse filme não apenas encanta a maioria dos espectadores, mas também catalisa profundas reflexões sobre a formação de identidade, os padrões sociais estabelecidos e a autoestima, especialmente em relação à questão do patriarcado. Portanto, não tenho dúvidas, que assistir a esse filme, ajuda na compreensão e enriquece minha trajetória rumo à profissão de psicóloga. Não só o filme em si, mas também ter podido observar o comportamento das pessoas que assistiram o filme na minha sessão, além de acompanhar todas as publicações nas mídias sociais. 

O filme da Barbie tem um enredo cativante, é preenchido por personagens marcantes, oferece um terreno fértil para a exploração de diversos conceitos psicológicos. Os desenvolvimentos da trama podem ser analisados por meio da perspectiva do desenvolvimento psicossocial, evidenciando as lutas e as conquistas que modelam a jornada emocional da personagem principal. O filme lança um foco enorme sobre o tema do patriarcado, revelando como as relações de gênero, a representação feminina e a submissão aos padrões sociais são “ensinadas” desde cedo nas narrativas culturais. 

O ponto alto do filme, pra mim, é, sem dúvida, a Barbie Estranha, que foi criada para ser uma personagem que ajuda as demais a se conectarem com seu passado. Uma Barbie que foi modificada por quem brincava com ela e afetando-a diretamente na Barbielândia. Em outras palavras, é a personificação das Barbies que foram modificadas pela criança que brincou com elas. Ela era uma das mais belas Barbies  até que uma criança decidiu rabiscá-la com canetinha, cortar seu cabelo e forçá-la a abrir um espacate e por isso ficou desse jeito. Suas roupas também são divertidas, sempre muito coloridas e com cortes que remetem o que uma criança faria com as roupas de uma Barbie. Além disso, a Barbie Estranha é a única Barbie a ter consciência de que existe um "mundo além", é ela quem explica para Barbie Estereotipada que precisa viajar e encontrar a sua criança. Caso não fizesse, a Barbie Estereotipada adquiriria celulite, ficaria com os calcanhares no chão e não seria mais bonita. Em outras palavras, a Barbie Esteriotipada viraria uma Estranha. Nesse sentido me remete a teoria da Melaine Klein, a Barbie Estranha personifica muito como uma criança cuida de suas coisas e expressa sua criatividade através dos brinquedos. 

Minha experiência ao assistir ao filme da Barbie permitiu-me empregar meu conhecimento psicológico na análise das representações dos personagens e suas motivações, identificando os fatores que influenciam suas decisões e interações. Também permitiu-me discernir temas subjacentes, como a importância da autoaceitação, o impacto da mídia na construção da imagem corporal e a resistência face a adversidades, todas moldadas pelo contexto mais amplo do patriarcado. Após assistir o filme, perceber como a mídia lidou com esse filme, os vários canais, comentários veiculados, a mobilização nas redes sociais, evidenciando quem adorou a mensagem do filme e também as inúmeras críticas. Toda essa dinâmica que o filme gerou foi muito rica para nós psicólogos.

Assistir ao filme da Barbie contribuiu para minha formação como psicóloga ao incentivar-me a adotar uma postura crítica e reflexiva em relação à cultura popular e à mídia, especialmente em relação à influência do patriarcado nas construções de gênero. Reconhecendo como as mensagens transmitidas pela mídia podem afetar a autoimagem e o bem-estar emocional, entendendo a importância da terapia para ajudar as pessoas a desenvolverem uma compreensão saudável de si mesmas e a resistir às pressões sociais que perpetuam o patriarcado. A análise cultural, o desenvolvimento psicológico e os conceitos de saúde mental se entrelaçam no filme. Ficou pra mim, nítida a necessidade de se ter uma formação em psicologia que integre várias perspectivas para compreender fenômenos complexos dos indivíduos, mas considerando o contexto social, cultural e histórico.

Essa experiência não apenas contribuiu para minha formação como psicóloga, mas também me impulsiona a seguir na minha abordagem crítica e reflexiva em relação às questões sociais, principalmente de gênero (patriarcado) e reforçar que o objeto de estudo da Psicologia é a "subjetividade".


Todos os dias me transformando em quem eu sou!

 A jornada da transição de carreira é uma experiência emocionante e desafiadora, especialmente quando se passa de extremos opostos, como da tecnologia para a psicologia. Esta minha transição é como uma metamorfose pessoal e profissional, onde eu estou prestes a explorar territórios completamente diferentes e trazer à tona habilidades e paixões distintas.

Ao longo de minha trajetória, eu já vivenciei o dinâmico mundo corporativo, onde a tecnologia desempenhou um papel fundamental na minha vida. Essa experiência certamente me proporcionou valiosas habilidades, como a capacidade de adaptação às mudanças rápidas, a resolução de problemas complexos e a comunicação eficaz. No entanto, como é natural, chegou o momento em que eu queria mais e percebi uma outra paixão residindo na área da psicologia.

A transição de carreira envolve uma série de etapas e desafios. A primeira delas é a auto exploração. Foi importante para mim compreender por que eu sou apaixonada por essas duas áreas aparentemente diferentes e como elas se conectavam em um nível mais profundo. Talvez a tecnologia tenha sido uma ferramenta para eu melhor compreender as nuances do comportamento humano,  em face a implantações de sistemas ou para desenvolver soluções inovadoras para problemas psicológicos. Esta reflexão profunda e que levou alguns anos, me ajudou a alinhar meus objetivos e motivações para a próxima fase de minha carreira. Foi um tempo investido e super importante para embasar essa mudança na minha vida profissional.

O próximo passo tem sido adquirir a educação e as habilidades necessárias para ingressar no campo da psicologia. Terminar a graduação é um marco importante, mas a aprendizagem continua à medida que eu irei buscar especializações e certificações relevantes. Valorizo e reconheço que a minha capacidade de aprendizado adquirida no mundo da tecnologia para assimilar novos conhecimentos e teorias é algo que se renova, agora no campo da Psicologia.

A rede de contatos que eu construí durante minha carreira anterior também é um trunfo valioso. Muitos setores valorizam a experiência prévia em diferentes áreas, pois ela traz uma perspectiva única para os desafios comuns. Minha habilidade em usar a tecnologia pode ser uma vantagem na psicologia, seja para conduzir pesquisas, criar aplicativos para auxiliar pacientes ou implementar terapias online. Estou confiante nessa complementariedade que existe em tudo isso.

À medida que eu me preparo para trocar o ambiente corporativo pelas clínicas, estou ciente de que a transição envolve um período de ajuste. O ritmo e as demandas da psicologia podem ser muito diferentes daqueles da tecnologia. No entanto, a paixão que eu sinto por ambas as áreas é a minha bússola para superar os desafios.

Estou aberta a novas experiências e estou disposta a aprender com os momentos de dificuldade. Minha jornada de transição de carreira tem sido uma oportunidade para se reinventar e construir uma carreira  significativa. 

Neste caminho, lembro-me constantemente de que a tecnologia e a psicologia não são mundos tão distantes quanto parecem à primeira vista. A tecnologia pode desempenhar um papel essencial na psicologia, facilitando o acesso a serviços de saúde mental, melhorando a pesquisa e a análise de dados, e oferecendo novas abordagens terapêuticas. E por outro lado, o mundo corporativo clama por mais saúde mental.

Estou abraçando essa jornada de transição de carreira com confiança e entusiasmo. Minha paixão e experiência em tecnologia são meus trunfos valiosos na área da psicologia, permitindo que eu faça uma contribuição única para o campo enquanto realizo meu desejo de ajudar os outros. Essa jornada, embora desafiadora, tem se revelado uma das experiências mais gratificantes de sua vida.

Atendimento Domiciliar na Psicologia

 O atendimento domiciliar ou atendimento home care pode ser importante no contexto da psicologia em diversas situações específicas, quando o paciente enfrenta dificuldades ou limitações que dificultam ou impedem sua ida ao consultório. Algumas das situações em que o atendimento domiciliar é relevante incluem:

Mobilidade Reduzida: Pacientes idosos ou com alguma deficiência física que tenham dificuldades de se deslocar até o consultório podem se beneficiar do atendimento domiciliar. Isso garante que eles recebam a assistência psicológica necessária sem comprometer sua saúde ou conforto.

Doenças Crônicas ou Debilitantes: Pessoas com doenças crônicas ou debilitantes, como pacientes com câncer, doenças neurológicas ou terminais, podem encontrar dificuldades para se locomover ou enfrentar a fadiga associada a essas condições. O atendimento domiciliar pode ser uma opção mais acessível e confortável.

Quadros Psicológicos Severos: Algumas condições psicológicas graves, como transtornos de ansiedade ou depressão severa, podem dificultar que o paciente saia de casa ou se exponha a ambientes desconhecidos, tornando o atendimento domiciliar mais apropriado.

Transtornos do Espectro Autista (TEA) e outras condições neurodesenvolvimentais: Pacientes com TEA ou outras condições que afetam o desenvolvimento podem apresentar dificuldades para lidar com novos ambientes ou situações sociais. O atendimento domiciliar pode proporcionar um ambiente mais seguro e familiar para esses pacientes.

Pacientes Hospitalizados: Quando o paciente está hospitalizado, o atendimento domiciliar pode ser uma opção para dar continuidade ao tratamento psicológico e apoiar o paciente em sua recuperação.

Cuidados Paliativos: No contexto de cuidados paliativos, o atendimento domiciliar pode ser útil para oferecer apoio emocional aos pacientes e suas famílias, ajudando-os a lidar com a dor e angústia associadas ao processo de fim de vida.

Situações de Emergência ou Crise: Em algumas situações de emergência ou crise, como traumas, luto súbito ou eventos traumáticos coletivos, o atendimento domiciliar pode ser mais indicado, considerando que o paciente pode estar mais vulnerável para se deslocar.

É importante ressaltar que o atendimento domiciliar requer uma avaliação cuidadosa por parte do psicólogo, considerando a viabilidade e os benefícios para o paciente. Além disso, é fundamental estabelecer uma relação de confiança e segurança com o paciente e, se necessário, envolver outros profissionais de saúde no acompanhamento do caso.

O atendimento domiciliar pode ser uma forma valiosa de garantir que os pacientes que enfrentam dificuldades de locomoção ou outras limitações recebam o suporte psicológico necessário, permitindo que eles tenham acesso à terapia em um ambiente mais confortável e familiar.

Informatizar o consultório de psicologia

Informatizar o consultório de psicologia pode trazer diversos benefícios, como maior organização, eficiência e segurança no gerenciamento dos dados dos pacientes. No entanto, é importante que o psicólogo esteja ciente de alguns aspectos essenciais sobre tecnologia antes de embarcar nesse processo.

Abaixo estão algumas orientações para informatizar o consultório de psicologia:

Software de Gestão: O primeiro passo é escolher um software de gestão específico para consultórios de psicologia. Existem várias opções disponíveis no mercado, e o psicólogo deve selecionar um que atenda às suas necessidades, garantindo recursos para agendamento de consultas, prontuários eletrônicos, faturamento, entre outros.

Segurança e Privacidade: A segurança das informações dos pacientes é primordial. O psicólogo deve buscar um software que cumpra as normas de segurança e privacidade, como a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) no Brasil, para garantir a confidencialidade dos dados.

Backup de Dados: É fundamental realizar backups periódicos das informações do consultório, garantindo que, em caso de falha técnica ou perda de dados, as informações dos pacientes possam ser recuperadas.

Adequação à Legislação: O psicólogo deve se familiarizar com as leis e regulamentações relacionadas à prática da psicologia online ou telepsicologia em seu país/região. Certifique-se de seguir as diretrizes específicas para garantir um atendimento ético e legal.

Habilidades Básicas em Tecnologia: O psicólogo deve possuir habilidades básicas em tecnologia para operar o software de gestão do consultório, como agendar consultas, registrar informações, enviar faturas e acessar prontuários eletrônicos.

Privacidade do Paciente: O profissional deve garantir a privacidade do paciente durante as sessões online, usando plataformas de videoconferência seguras e criptografadas.

Acesso a Dispositivos e Internet Confiáveis: É importante ter acesso a dispositivos como computadores, tablets ou smartphones e uma conexão à internet confiável para realizar sessões online e gerenciar o consultório de forma eficaz.

Atualização Constante: A tecnologia está em constante evolução. Portanto, o psicólogo deve estar disposto a aprender e atualizar suas habilidades tecnológicas à medida que novas soluções e ferramentas surgirem.

Ética e Limite nas Redes Sociais: O psicólogo deve ter consciência dos limites éticos ao usar as redes sociais, evitando compartilhar informações pessoais ou detalhes sobre os pacientes que possam comprometer o sigilo profissional.

Suporte Técnico: É recomendável que o psicólogo tenha acesso a suporte técnico confiável para resolver problemas ou dúvidas relacionadas à tecnologia utilizada no consultório.

Ao informatizar o consultório de psicologia, o profissional pode melhorar a experiência do paciente, otimizar o gerenciamento dos registros e promover um atendimento mais eficiente e seguro. No entanto, é importante abordar essa transição com cautela, garantindo que as escolhas tecnológicas estejam alinhadas com as necessidades e responsabilidades éticas do psicólogo e protegendo a privacidade dos pacientes.

Estágios Obrigatórios

 "Se tornar um psicólogo é uma jornada desafiadora que pede muita dedicação, estudo constante e empatia. Nesse percurso, a paixão é o motor que nos impulsiona, pois compreender a complexidade da mente humana e promover o bem-estar emocional requer um comprometimento profundo e contínuo com o aprendizado e a prática".





Propósito

Acordar não para trabalhar e sim para manifestar seu propósito. Este é o objetivo da vida, saber quem você é e a partir daí expressar seu eu verdadeiro, compartilhando seus dons sem esforço e sofrimento e sim com alegria e amor. Não é o lugar que determina isso e sim a sua consciência.

Postagem em Destaque

Você passou de fase! Parabéns! 💔 Bem vindo ao Próximo Nível.

Olá Querida , ouvi sua mensagem. Na verdade, ouvi sua mensagem algumas vezes, até estar aqui e responder. Sua mensagem é bonita, é carinhosa...

Um presente

Você é mais do que um irmão, é um amigo, um presente e me acompanha nos momentos alegres e nas aflições. Me dá sempre os melhores conselhos.
Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
Seja muito Feliz! Te admiro muito. Tenha um Feliz Aniversário! 🎁

Postagens Mais Vistas