Introdução

A forma como nos apresentamos ao mundo reflete nossa autoconfiança e influencia diretamente nossos vínculos, decisões e percursos. Na PsiT.ech, unimos Psicologia, Tecnologia, Estilo e Organização para oferecer uma experiência de cuidado e transformação. Neste momento, antes da minha formatura e da atuação clínica com registro profissional, ofereço conteúdo psicológico por meio de textos que tocam o cotidiano, com responsabilidade e sensibilidade. É o cuidado possível agora — e também um convite à reflexão. A proposta envolve um olhar integrado: os estilistas ajudam você a expressar sua identidade por meio de roupas, cores e formas que dialogam com sua rotina e seus objetivos. Os organizadores otimizam seus espaços para que eles acolham quem você é e facilitem o que você faz. E, por fim, trago a minha vivência no mundo corporativo de tecnologia atravessada pela psicologia: escrevo sobre luto, ansiedade, carreira, relacionamentos, inteligência artificial, metaverso — sempre com escuta e presença. PsiT.ech é onde cuidado emocional encontra inovação. E onde o futuro da psicologia já começa agora.

terça-feira, 17 de junho de 2025

Bem-vindos ao PsiT.ech: onde a Psicologia encontra a Tecnologia

Se você chegou até aqui, é porque acredita, como eu, que é possível (e necessário) integrar mundos que à primeira vista parecem distantes — como o da psicologia e o da tecnologia. Seja muito bem-vindo(a) ao meu blog: Psicologia e Tecnologia – PsiT.ech! Aqui é o espaço onde compartilho reflexões, artigos, textos autorais e cartas que escrevo com o coração e com a razão, nutridos por minha trajetória acadêmica, profissional e pessoal.

Sou graduada em Computação, estudante de Psicologia, escritora nas horas vagas e, acima de tudo, apaixonada por gente. Minha formação em tecnologia me ensinou a pensar de forma lógica, estruturada, criativa — e ao longo dos anos, percebi o quanto o universo da computação dialoga com questões humanas profundas: produtividade, sofrimento psíquico, isolamento, sobrecarga mental, medo do fracasso, perfeccionismo, inovação, desejo de pertencimento.

Foi justamente esse ponto de encontro — entre códigos e emoções — que me levou a criar a PsiT.ech, um projeto pessoal e profissional voltado à promoção de saúde mental com olhar especial para quem trabalha com tecnologia. Profissionais da área tech enfrentam desafios únicos: jornadas exaustivas, alta exigência cognitiva, metas agressivas, ansiedade por desempenho, insegurança no ambiente de trabalho e, muitas vezes, um sentimento de solidão em meio ao excesso de conexões virtuais.

Este blog nasce como uma tentativa de ampliar o diálogo entre esses mundos. A proposta aqui é compartilhar conteúdos que despertem reflexão, acolhimento e também ação. Vamos falar sobre vida digital, relações familiares, autoconhecimento, saúde emocional, burnout, produtividade sustentável, além de temas que atravessam o nosso cotidiano como luto, maternidade/paternidade, envelhecimento, infância, vínculos afetivos, e as novas formas de existir em um mundo cada vez mais conectado.

A PsiT.ech é mais do que uma ideia: é um chamado. Um chamado para construir pontes entre dois campos que, na prática, já se entrelaçam o tempo todo — só precisamos olhar com mais cuidado. A tecnologia é um meio. A psicologia, um mergulho. Juntas, essas áreas nos oferecem ferramentas para cuidar da mente sem abandonar o mundo, para entender o humano sem ignorar o contexto digital em que vivemos.

Meu compromisso com este espaço é manter a escuta aberta, o pensamento crítico e o afeto como diretriz. Seja você da área de tecnologia, da psicologia, de qualquer outra área — ou apenas alguém em busca de textos que toquem e informem — este blog é feito para você.

Sinta-se à vontade para navegar, comentar, sugerir temas, compartilhar experiências. Estamos todos aprendendo, reconstruindo e tentando fazer sentido nesse mundo complexo. E, como tudo que importa, esse caminho se faz melhor em boa companhia.

Obrigada por estar aqui.

Andréa Ruas
Psicologia & Tecnologia
PsiT.ech

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Propósito

Acordar não para trabalhar e sim para manifestar seu propósito. Este é o objetivo da vida, saber quem você é e a partir daí expressar seu eu verdadeiro, compartilhando seus dons sem esforço e sofrimento e sim com alegria e amor. Não é o lugar que determina isso e sim a sua consciência.

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Você passou de fase! Parabéns! 💔 Bem vindo ao Próximo Nível.

Olá Querida , ouvi sua mensagem. Na verdade, ouvi sua mensagem algumas vezes, até estar aqui e responder. Sua mensagem é bonita, é carinhosa...

Um presente

Você é mais do que um irmão, é um amigo, um presente e me acompanha nos momentos alegres e nas aflições. Me dá sempre os melhores conselhos.
Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
Seja muito Feliz! Te admiro muito. Tenha um Feliz Aniversário! 🎁

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