Introdução

A forma como nos apresentamos reflete nossa autoconfiança e influencia nossas relações. Unimos psicologia, tecnologia, estilo e organização para oferecer uma experiência transformadora. Os estilistas ajudam você a expressar sua personalidade por meio de roupas, acessórios e cores que se alinhem ao seu estilo de vida e objetivos. Já os organizadores otimizam seu espaço físico para que reflita quem você é e atenda suas necessidades práticas. Trago textos do cotidiano a partir da minha vivência no mundo corporativo de tecnologia, com o olhar da psicologia. Falamos de Inteligência Artificial, Metaverso, Luto, Ansiedade, Carreira, Relacionamentos, entre outras coisas.

terça-feira, 27 de dezembro de 2022

Obrigada

Obrigada pela torcida, saio daqui com muito mais preparo e competência, e com muitos amigos que fiz. Nem é despedida, porque vou estar muito perto, só pingar. E acredito no Universo e que ele está encaixando as peças certas, no tempo certo. Estou com um friozinho na barriga mas vamos que vamos. É só o começo, ainda virão novas temporadas, só termina quando acaba. Conte sempre comigo, não tenha duvida alguma de me procurar, se eu puder, farei o impossível para te ajudar. Sempre tenho tempo para alguém como você: dedicada, HONESTA, trabalhadora, inteligente e GENEROSA com todos a sua volta.

A Jornada de Transformação: Reflexões Sobre Desafios e Aprendizados

A vida muitas vezes se apresenta como uma sequência de dias que precisam ser vividos um de cada vez. Alguns carregam um peso maior, enquanto outros parecem mais leves e fluídos. Há momentos em que o impossível se faz presente, e, por mais que se tente recordar como eram as coisas antes de certos desafios, o corpo e a mente insistem em não responder da mesma forma.

Superar grandes obstáculos sempre pareceu algo complexo. O cansaço inexplicável e a perda de energia são barreiras que dificultam manter o foco, mesmo nas atividades que trazem equilíbrio e bem-estar. Entretanto, é ao enfrentar tais experiências que se percebe que a dificuldade vai além do esperado; há ocasiões em que o impossível parece se materializar, colocando limites que não dependem mais apenas da vontade ou do esforço individual.

Embora tudo isso possa parecer uma reclamação, não é. De forma surpreendente, há muito pelo que ser grato nesses processos difíceis. Esses desafios oferecem aprendizados que não estão nos livros e desafiam a lógica convencional, conectando pontos e trazendo novas perspectivas. É uma jornada que, apesar de árdua, revela-se incrivelmente transformadora.

Essas vivências mostram que a dor pode ter duas faces: a que machuca e a que transforma. É essa segunda que redefine a compreensão da vida, ajustando os acontecimentos à sua real proporção. Nada é superestimado ou subestimado, mas tudo parece feito sob medida, como uma lição personalizada que conduz ao crescimento.

Há também uma percepção quase universal: a clareza que surge dessas experiências é um presente. É uma oportunidade para resolver questões que talvez nunca fossem enfrentadas de outra forma. Mesmo os momentos mais desafiadores podem ser acompanhados por um profundo senso de gratidão, pois trazem consigo uma transformação que é ao mesmo tempo libertadora e reveladora.

A jornada prática da vida continua repleta de desafios, aprendizagens e conquistas diárias. Cada dia é uma chance de enfrentar bloqueios internos, de se redescobrir e de aprender a apreciar quem se está se tornando. No fim, essa trajetória ensina que os desafios não apenas moldam o indivíduo, mas também o aproximam de uma conexão mais genuína consigo mesmo. É um processo de autoconhecimento que, embora difícil, também é profundamente recompensador.

O Encantador de Serpentes

Vocês conhecem esse tipo? Estão por ai, por todos os lados.  Extremamente comuns, principalmente no mundo corporativo. São dificéis de serem eliminados, porque nascem com as estratégias bem apuradas, sabem bem onde querem chegar, e mais, o que cada um, que encontra no caminho, pode lhes oferecer.

Normalmente possuem uma famosa "lábia", são divertidos, bem humorados, ágeis e com raciocínio rápido. Enfim, são encantadores mesmo. Admirados em público, muito mais do que em particular. Individualmente fica mais fácil ver a estratégia e as artimanhas que utilizam, por isso, preferem sempre os espetáculos de encantamento.

O que muita gente não sabe e não presta muita atenção é que para, de fato, encantar as serpentes, primeiramente eles tiram suas presas e as cegam, ou seja, as fazem totalmente dependentes deles para se alimentarem. E também, se as serpentes envelhecem ou mesmo se acordam do transe são descartadas, não servem mais para compor o espetáculo.

Muito bonito de assistir mas muito traumático participar desse espetáculo, principalmente no papel de serpente. Saber reconhecê-los no ambiente corporativo é uma vantagem competitiva sem falar que preservará sua saúde mental.

quarta-feira, 21 de dezembro de 2022

O pesadelo que virou conto de fadas

21/12/2022  - Já ouvi falar de conto de fadas que virou pesadelo, mas, no meu caso, o pesadelo é que virou conto de fadas. rs  Ontem tive certeza. Na confraternização de final de ano que insistiram em fazer para mim, tive ainda mais certeza, como foi bom estar com eles, com quem, de fato, sempre importou em tudo isso.

Claro que sem fotos né? Eles ainda estão dentro do pesadelo e portanto para evitar a caça às bruxas, melhor não termos registros, rs. Mas registrado está nas minhas memórias, demos risadas, nos divertimos, fofocamos ... confraternizamos.

Dizem também por aí, que não existe segredo de 10, mas descobri que existe sim ... quando os 10 são quem são ... chegar nesse seleto grupo é a melhor parte, exigiu muito da minha habilidade de separar o teatro e a falsidade, rs.

Agora é momento conto de fadas, confesso que depois desses últimos anos, já não sabia mais o que era de verdade e o que era mentira, o que era viver um conto de fadas, mas como a justiça tarda mais não falha, aqui estamos nós. Here we go.

Para redesenhar seu caminho e ir em direção ao que você nasceu para ser é preciso ter coragem. Mas para entender esse desfecho tem que se começar do começo e entender como, desde o inicio, tudo já se direcionou para o que eu vivo hoje. Você vai caminhando de traz para frente na sua história e entendendo o porquê e como você se formou a pessoa que é hoje. 

Foi um papo muito legal com esse grupo, vejo neles, os olhos brilharem quando falamos do que nascemos para ser e não do que "apenas estamos sendo". Quando analisamos porque não demos um basta em um cenário que se transformou rapidamente e nos impediu de darmos os próximos passos na direção do nosso propósito. Acho que hoje, sairam energizados e pensativos. Eu também. Mas ainda é uma longa jornada e ainda se tem muito a aprender estando onde se está. Mas estar de olhos bem abertos vai fazer toda a diferença e eles sabem disso. 

A melhor parte é mesmo essa, a gente vai se encontrando com a gente mesma e o que vale a pena. E tem coisa melhor do que dar gargalhadas? Eu desconheço, rs. É medicinal.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2022

Apaixonados por Psicanálise

Ressignificar - O significado desse verbo é maravilhoso, pois ao ressignificar uma experiência, você está retirando o afeto que ela tem sobre você, ou seja, ela não lhe afeta mais, não retira suas melhores energias, ela não lhe angustia mais, nem lhe deixa nervoso, com raiva, com medo etc.

Dependência Química

 A dependência química é uma condição complexa e multifacetada que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela envolve a compulsão por substâncias químicas, como álcool, drogas ilícitas ou medicamentos prescritos, que podem causar danos físicos, psicológicos e sociais significativos. Felizmente, os psicólogos desempenham um papel crucial no tratamento e na recuperação de indivíduos com dependência química, utilizando suas habilidades e conhecimentos especializados para ajudar aqueles que lutam contra essa condição.

Os psicólogos são profissionais de saúde mental treinados para compreender a complexidade do comportamento humano, incluindo as questões subjacentes à dependência química. Eles estão preparados para oferecer apoio emocional, avaliar a gravidade da dependência, desenvolver planos de tratamento personalizados e fornecer terapia individual ou em grupo. Além disso, eles podem colaborar com outros profissionais de saúde, como médicos e assistentes sociais, para oferecer uma abordagem abrangente no tratamento da dependência química.

Uma das principais abordagens utilizadas pelos psicólogos no tratamento da dependência química é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Essa forma de terapia ajuda os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos associados ao uso de substâncias. Os psicólogos também podem ajudar os pacientes a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, fortalecer sua motivação para a mudança e melhorar sua autoestima e autoeficácia.

Além disso, os psicólogos estão preparados para lidar com as questões emocionais subjacentes à dependência química, como traumas, transtornos de ansiedade, depressão ou problemas de relacionamento. Eles podem fornecer um ambiente seguro e confidencial no qual os indivíduos podem explorar suas emoções e desafios pessoais, enquanto recebem apoio e orientação para superar a dependência.

Os psicólogos também podem desempenhar um papel fundamental no processo de recuperação, oferecendo suporte contínuo e acompanhamento ao longo do tempo. Eles ajudam os pacientes a identificar gatilhos de recaída, desenvolver estratégias de prevenção de recaídas e fornecer apoio contínuo durante a transição para uma vida livre de substâncias.

Para se tornarem psicólogos preparados para lidar com a dependência química, os profissionais geralmente passam por uma formação acadêmica rigorosa e supervisionada. Eles estudam os fundamentos da psicologia, aprendem sobre os diferentes modelos teóricos de tratamento e adquirem habilidades práticas por meio de estágios e treinamentos clínicos. Além disso, os psicólogos podem buscar especializações adicionais em dependência química e obter certificações específicas nessa área.

Os psicólogos desempenham um papel vital no tratamento da dependência química, fornecendo suporte emocional, avaliação precisa, desenvolvimento de planos de tratamento individualizados e terapia especializada. Com sua compreensão da complexidade do comportamento humano e seu treinamento especializado, eles estão preparados para ajudar os indivíduos a superar a dependência química, fornecendo-lhes o apoio necessário para alcançar uma vida saudável e equilibrada.

Suicidio: a epidemia silenciosa

No grupo de apoio, dizemos que não adianta ficar preso na busca do 'por quê?', já que a resposta foi embora com quem morreu", a verdade, a gente não vai encontrar causas, porque o suicídio é sempre resultado de um conjunto de fatores. 

E, segundo a Associação Internacional de Prevenção ao Suicídio, cada morte por suicídio afeta outras 135 pessoas próximas, que ficam psicologicamente abaladas e traumatizadas. Consideramos sobreviventes do suicídio quaisquer pessoas que tenham sentido aquela morte de alguma forma. Essas pessoas precisam aprender que podem voltar a ser felizes, mesmo que o processo seja lento. O suicídio é como um tsunami, que destrói tudo. Mas dá para fazer uma reconstrução da vida. Haverá um antes e um depois, mas é possível ser feliz.

Você se sente muito isolado ao perder alguém pelo suicídio. Certa vez, uma amiga me perguntou a causa da morte de uma pessoa e, quando eu respondi que era suicídio, ela ficou chocada. 'Não fale essa palavra em público, não é bom'. As pessoas têm medo. O problema é que é no silêncio que o suicídio cresce. Porque nenhuma dor diminui se você não tiver com quem falar sobre ela.

As relações estão mais líquidas hoje, existe uma ausência de espaços para desabafar e conversar, em vez de apenas olhar a 'revista digital' do Instagram, onde você não vê quem está mal ou sofrendo, porque essas pessoas estão sozinhas em seus quartos.

A maioria dos casos de suicídio costumam estar associados a problemas de saúde mental (diagnosticados ou não), como depressão, ansiedade e bipolaridade, o que torna importante conversar a respeito e focar em prevenção. Mas, depois de ocorrido o suicídio, especialistas consideram infrutífera a busca por causas individuais.




Respeito e Reconhecimento

Não é justo viver esperando que notem o seu valor e te tratem como vc merece, onde falta respeito e reconhecimento, vc já não cabe mais.

terça-feira, 6 de dezembro de 2022

Sorte ?!?! Sei lá, talvez Coragem.

Vou chamar de sorte, porque não encontro a melhor palavra. Dia memorável. Parece arrogância dizer isso, mas tenho orgulho mesmo. Parece que todas as portas se abriram ao mesmo tempo. Tempo e lugar certos.

Acho que agora vou concordar com você, de que não foi assim um tempo completamente perdido. Tudo que passamos nos forma para o próximo lugar. Você estava certa! Certíssima.

Sensação enorme de dever cumprido e de completar mais esse ciclo. 

Caminho muito mais leve, infinitamente mais feliz e muito mais viva. E me arrisco a dizer que na direção correta. 

#bora seguir construindo o caminho.


terça-feira, 29 de novembro de 2022

É para você !!!

Estou construindo esse outro lugar, mas leva tempo. Até porque não é nada paleativo, mas é uma construção de uma nova pessoa, uma nova área de atuação, então precisa-se de anos de trabalho, trabalho árduo.

Tenho que confessar, apesar de toda essa "maturidade" para aceitação e para redirecionar meu olhar e meus esforços, preciso confessar que torço pelo troco! Vingança ou justiça? Não sei dizer ao certo. Às vezes me parece vingança, pelo simples fato de dar o troco, mas algumas vezes é apenas um senso de justiça exacerbada e vendo a minha história é auto explicável.

Muitos me perguntam, se não é o oposto do que eu prego, querer vingança, buscar justiça, não é muito investimento? Sim, é. É muito investimento e é o oposto do que eu prego. É o certo sentir isso? Acho que não, é muito investimento mesmo e perde-se muito tempo. Mas é o que é. Não dá para ficar fingindo não sentir o que eu sinto. E tudo bem sentir. Não se trata de se fazer de vítima, mas sim de se sentir vítima, o que é muito diferente.

Mas não se trata de racionalmente fazer uma escolha, porque quando me vejo já estou nesse lugar, de esperar por vingança ou justiça e mais, de esperar por essa dita justiça. Justiça que eu cresci acreditando que existe e que com o tempo vou vendo que não existe. Mas pelo meu histórico, não adianta saber racionalmente que não existe, porque saber é diferente de sentir.

Eu sei, mas ainda assim eu sinto. Então não tem como, é lidar com os efeitos colaterais.

Nessa jornada, por muitas vezes, estudando muito nessa nova área, me deparo com a inexistência de Deus. E o racional é sempre muito bem embasado e detalhado, mas ler tudo isso e ver todas as argumentações tem efeito reverso em mim. Ainda acredito que Ele existe e está entre nós. Está em mim como  nunca. Com toda a minha história recente me sinto pressionada a ter fé. Porque não tem outro caminho, outra opção, ter fé é a única opção e a única ferramenta que eu tenho nesse momento.

Observar e lidar com a minha impaciência tem sido importante para mim, para me conhecer e para lidar com o insucesso. Sempre estamos muito prontos para o sucesso, mas em momento nenhum esperamos ou nos preparamos para o insucesso. Mas é esse o convite, viver a vida de verdade, a vida real, com, as vezes, muito mais baixos do que altos. Acho que o resultado de tudo isso, é ser capaz de "apaziguar" e colocar "luz" onde antes você nem se dava conta que estava escuro.



Sorte no Mundo Invertido

Quando você percebe, já não está mais envolvida e já não se afeta mais (não coloca mais afeto na situação ou na pessoa). E a melhor parte é que você passa a enxergar a situação e o cenário como de fato são, o que se transforma em uma enorme alavanca para o redirecionamento da sua vida. Você para de perder tempo, literalmente isso.

Parar de perder tempo. Todos nós já passamos por situações que nos enganam, que você pensa estar no lugar certo, ou você acha que está no meio das pessoas certas e que têm tudo a ver com você e, com o tempo, você percebe que não está, que não é para você, que você não daria conta.

O mais interessante de tudo isso, é que não se trata de ter se dado mal, pelo contrário, é um presente. Situações difíceis e injustas são importantes na construção de quem você escolhe ser. Hoje posso dizer, que o lado bonito é que, ainda assim, você classifica a situação difícil, a injustiça e a jornada, como "sorte", o quanto ter vivenciado tudo isso te vez melhor e te fortaleceu. Acho engraçado e até meio clichê, mas é assim mesmo que acontece. Hoje estudando Psicologia a fundo, percebo o quanto tudo está conectado e o quanto conflitos e sofrimentos são parte do crescimento. São partes indispensáveis.

É claro que poderia ter sido diferente, poderia ter sido melhor, mais justo, mais humano, mais correto, claro, que o processo poderia ter sido o ideal. Mas a vida é mais complexa do que isso. Em não sendo um mundo preparado e justo, o lado bom é fazer do processo algo que, contrariando todas as expectativas, te alavanca e te permite ir para o próximo estágio.

Ninguém disse que seria sem sofrimento e muito esforço, faz parte da vida. Mas como sempre digo, você vence com dor, vai com dor mesmo e tudo que se conquista através da dor tende a ser suficientemente forte. É constitutivo da sua pessoa. Sua coragem se consolida e te suporta.

sexta-feira, 25 de novembro de 2022

Gratidão

Quero hoje agradecer muito, esses últimos anos foram excepecionais e me fizeram muito bem.

Fazendo aqui uma retrospectiva posso dizer que o ano de 2020 me assustou muito, vi muita coisa ruim, passei maus bocados e enxerguei características ruins e muita maldade em pessoas muito próximas a mim, foi um ano divisor de águas na minha vida. Mas ai veio 2021 e tudo que ele me trouxe (de bom e de ruim) e esse ano me transformou muito, hoje olhando para trás reconheço o quanto fui forte, me deparei com situações críticas e hoje agradeço a mudança que esse ano me proporcionou. Ano intenso, corajoso e de mudança total de rota, de desapego e de desafetivação, ano incrível. E o ano de 2022 me abriu os olhos e pude me conhecer melhor, fui de encontro aos meus sonhos e me desafiei como nunca, foi muito bom conviver com essa nova pessoa que eu me transformei, até eu fico chocada com minhas reações e atitudes frente a situações que no passado me moldariam e me tirariam do sério. Hoje não, hoje é muito diferente.

E agora, 2023, acho que será o ano da consolidação, da concretização da mudança de rumo, de rota. De eliminar as últimas pessoas e lugares que não tem nada a ver comigo mais. Será o meu melhor ano. Nunca estive tão pronta e no lugar certo. Estou amando a área que escolhi e as pessoas que, justamente por essa escolha, se aproximaram de mim. O Universo é sempre sábio.

segunda-feira, 7 de novembro de 2022

O senso de pertencimento pode transformar o ambiente de trabalho

São muitos anos no ambiente corporativo e muitas histórias para contar. Algumas fantásticas e outras trágicas, mas é assim mesmo, um ambiente rico e único, tem suas regras e seu complexo contexto, feito para poucos que possuem características específicas e que não se importam de se modelarem ao que se é exigido a cada tempo.

Os conflitos no ambiente de trabalho são muitos, desde piadas e assédios, passando por "puxadas de tapete", falta de reconhecimento, fofocas, problemas pessoais e o relacionamento entre os funcionários. Para mim não perde nada para um reality show, com uma única e importante diferença, não se tem o público participando desse show e isso faz toda a diferença. Em um reality, quantas vezes vimos o malvado e sem escrúpulos se dar bem dentro da casa, mas ai entram as câmeras e o público sempre apoia o lado mais fraco, vulnerável e perseguido pelos demais. Eu diria que nas empresas ocorrem o contrário, pela ausência de público, as panelinhas se sobrepõem e portanto, o que aconteceu é o que se quer que tenha acontecido, simples assim. Quantas vezes já vi situações muito semelhantes, para não dizer idênticas, serem tratadas de maneira muito díspare e sem nenhum embaçamento, racional que justificasse esse tratamento diferenciado. Seria muito legal, se os ambientes corporativos tivessem câmeras para acesso do público, a saúde mental agradeceria e muito.

Entre tudo que já vi de mais perverso, posso resumir que sempre está ligado a invalidar algum profissional, retirar dele o senso de pertencimento e auto-estima. Todas as maldades estão sempre intimamente ligadas a excluir o profissional do "padrão" da empresa. Claro que tudo é disfarçado em frases bem elaboradas e que para um observador distraído, faria sentido. Sempre se diz que trata-se de problema de performance ou que se trata de não adequação a cultura e valores da empresa. Como se os "avaliadores" tivessem certificação para julgar quem serve e quem não serve. Sei que muitas demissões são necessárias, quando tecnicamente não foi possível treinar, resgatar o profissional ou quando o mesmo tem atitudes pre-conceituosas e intoleráveis. Mas eu me arrisco a dizer, que 99% das demissões são relacionadas à não adequação aos "valores" e "cultura" da empresa que eu posso resumir de maneira bem objetiva para "eu não gosto de você e por isso você está fora".

Tudo isso está relacionado ao fato de termos nos tornando uma sociedade líquida, em que temos preguiça de constuir e recuperar coisas e também pessoas, preferimos trocar, dá muito menos trabalho. Esse imediatismo, vontade de se ter ganhos rápidos e a falta de inteligência emocional são sempre os protagonistas nesse cenário corrompido. Também entendo que tem uma parcela que nada tem a ver com o lado pessoal, simplesmente porque trata-se de uma grande esteira e portanto ninguém está a salvo. Como na política, basta trocar a gestão e com isso todos os "acessores" caem. Um ambiente corporativo funciona como uma grande roleta, tudo é mutável, incluindo aqui, os "valores" e a "cultura". Porque, vamos combinar, a cultura da empresa tem sido tão somente lucrar e encher o bolso dos acionistas. Nada é real, tudo é bem maquiado e disfarçado. Os profissionais demoram a perceber onde estão inseridos, as vezes, demoram bastante, e é esse lead time que faz com que a máquina funcione. Quando alguns estão acordando, já são eliminados da casa e entram novos, motivados e inexperientes. O ciclo é interminável. E o que vejo, é que a medição de sucesso, sempre é o dinheiro que se ganhou no processo e não o legado que você deixou, as vidas que foram transformadas e a diferença que se fez para o mundo. É um esquema tão bem elaborado e tão coeso que fica bem difícil ir contra ou tentar qualquer movimento em sentido oposto. E ainda tem-se as redes sociais, algumas especializadas nisso, para se mostrar o que não se é, demonstrar uma felicidade profissional irreal, fazer propaganda de programas, benefícios e de ações solidárias e sustentáveis, para atrair a próxima leva de profissionais, para que a roda gire. E o esforço dispendido nessa propaganda é enorme e incentivado. Quantas vezes já ouvi de gestores, pedindo para suas equipes, "invadirem as redes" e o pior, invadem mesmo, sem senso crítico, sem de fato se aprofundar no que de fato está sendo veiculado, será verdade? será nessa proporção que estão exibindo? gerou de fato os resultados apresentados? Não, os profissionais correm para publicar nas redes sociais, como que dizendo, "eu pertenço a esse lugar', "o lugar é excelente e eu sou excelente igual". Acho que as redes servem mais para auto promoção do que para de fato promoverem as empresas. Qualquer um que está ali na rede social, bradando em nome de sua empresa, dizendo ser o melhor lugar do mundo, é o mesmo que aceitaria qualquer entrevista com RH de outras empresas, sem pestanejar. Eles mesmos sabem que "enganaram" os demais nas publicações e não sei porque, não entendem que as outras empresas são muito parecidas e que ele está sendo "enganado" também. Um ciclo constante e que me parece que interrompível. Infelizmente.

O que me perguntam é: qual a solução? tem solução? o que fazer? Acho que todos têm a resposta, nada novo e nada tão diferente do básico. Então acho que nem precisamos entrar em detalhes. É óbvio, tratar as pessoas com respeito, ser inclusivo, ensinar e acompanhar, treinar, suportar, construir um time e por ai vai. Mas gostaria de falar aqui do que, de tudo o que podemos listar aqui, o que para mim é o mais importante: as pessoas e o senso de pertencimento.

Nós somos seres gregários, gostamos e precisamos estar em grupos, crescemos e nos desenvolvemos através dos relacionamentos com os outros, precisamos do outro para nos construirmos. E nesse sentido, temos que nos sentirmos pertencentes a um grupo. Que pode ser um grupo social, familiar, profissional, pode ser o grupo do condomínio, do clube ou qualquer grupo. Grupo com interações, com papéis, em que se reconheçam suas habilidades, em que sejam admirados, em que sejam ouvidos, em que tenham lugar de fala, em que possam "ser" que vai muito além de "existir". Eu me arrisco a dizer que reduziríamos a patamares baixissimos os problemas de saúde mental e até saúde física, pelo simples fato de se pertencer a algo maior que você mesmo. Ou seja, o senso de pertencimento tem um viés emocional, relaciona-se à forma como o profissional enxerga a empresa para a qual trabalha. O senso de pertencimento está muto além do vínculo profissional, quando esse sentimento existe, o profissional se vê como parte de algo muito maior, membro de uma comunidade, e isso faz com que o profissional se sinta de fato acolhido, querido e relevante. Ele deixa de ser um número e passa a ser alguém diferenciado e conhecido, o que alimenta o seu emocional e aumenta os seus estoques de saúde. Gosto de brincar com a palavra de "pertencimento" e chamá-la de "preenchimento", pertencer é estar preenchido, satisfeito, cheio, com os estoques saudáveis. O senso de pertencimento contamina, é um efeito em cadeia, quando o profissional se sente parte de algo, esforça-se para que os outros profissionais também se sintam e enxerguem da mesma forma, todos acolhem todos e o grupo se fortalece. 

Um ingrediente simples: senso de pertencimento! Mas a mudança de atitude é enorme, sair do individual para o coletivo!


domingo, 6 de novembro de 2022

Negligência

Negligência é a falta de cuidado, beira o desleixo e a preguiça. Negligência vem de quem não se importa com você. Normalmente as pessoas atribuem ao esquecimento, ou porque estão trabalhando muito ou qualquer outra desculpa, mas é simplesmente o fato de você não ser importante o suficiente para ter um espaço com a pessoa.

Eu sempre me perguntei se a negligência é intencional ou não. Acho que os dois né? Tem de tudo.

As denúncias de casos de maus-tratos e negligência a crianças e adolescentes podem ser feitas aos Conselhos Tutelares, às Polícias Civil e Militar e ao Ministério Público, podendo ser noticiadas também aos serviços de disque-denúncia (Disque 100, nacional; Disque 181, estadual; e Disque 156, municipal).

Mas aqui estou falando da negligência disfarçada que sofremos no ambiente de trabalho. Disfarçada de falta de tempo, de não ter sido informado, de não conhecer o processo, o procedimento, etc. Uma coisa é fato, você é responsável também, porque você tem que cuidar de você mesmo, quando alguém te neglicencia e é uma postura constante, está passando da hora de você reconfigurar suas escolhas. Que tal ter o hábito de sempre refletir sobre como foi o seu dia? Questionar os vínculos, reconhecer os limites e entender alguns obstáculos. E acho que se livrar de pessoas que te tratam sempre como "plano B". Acho que ninguém deve se contentar com pouco, com ser encaixe, sua postura conta. È como sempre digo, é sempre bom ter muita atenção aos efeitos colaterais quando você é neglicenciado, porque sei o quanto afeta as faculdades mentais e suga as energias, então preste atenção às situações em que seu humor oscila, porque perder sua energia, sua força, é perder muito. Prestar atenção, até para identificar o que nossa mente tenta nos confundir até como mecanismo defesa e para evitar o sofrimento. Por experiência própria, posso dizer que é melhor a dor de perceber que você não é relevante do que seguir tentando se fazer ser ouvido e priorizado. A melhor maneira de se cuidar é se afastar do que não te serve. Você ganha tempo, você pula etapas, você economiza energia para o que de fato importa. E o simples fato de sair do seu foco, já traz consigo muitas vantagens, já te faz automaticamente encontrar outros interesses e ressignificar o motivo de você estar onde está. 

Procurar ajuda profissional também é importante. Estou estudando e muito para isso! Não vejo a hora. Quando a gente está onde quer estar e onde gosta de estar, parece que tudo faz muito sentido e tudo se complementa e estudar e se aprofundar passa a ser seu hobby principal.

Por fim, sempre digo que não podemos mudar a outra pessoa, não temos esse poder, não temos como intervir, mas podemos sim focarmos em nós e não nos negligenciarmos, evitando o efeito dominó. 

A pior negligência é sem dúvida a que se faz consigo próprio.

sexta-feira, 4 de novembro de 2022

Egoísmo

 Ah, o egoísmo, esse talento especial para enxergar apenas o próprio umbigo e ignorar o resto do mundo. É como se algumas pessoas tivessem frequentado a "Escola do Eu, Eu Mesmo e Eu" e se formado com louvor em "Não-me-importismo".

O egoísta é capaz de transformar até mesmo a tarefa mais simples em um ato digno de um Oscar de individualismo. Se está dividindo um lanche, tenha certeza de que ele encontrará a fatia com o maior pedaço de queijo, o melhor pedaço de carne ou o biscoito mais recheado. Afinal, para ele, o lema é: "O meu é sempre melhor!"

E quando o assunto é carona, o egoísta não perde a oportunidade de brilhar. Ele pode dirigir sozinho por quilômetros a fio, em uma imensa procissão de um único carro. "Por que dividir o espaço e as risadas, se posso desfrutar do trânsito sozinho?", ele pensa, enquanto os outros aguardam o ônibus debaixo do sol escaldante.

Mas não se engane, o egoísta também é habilidoso na arte de fazer favores. Ele pode oferecer ajuda, desde que a tarefa envolva apenas o seu interesse ou traga algum benefício pessoal. Se você precisa de auxílio para carregar uma caixa pesada, ele rapidamente desaparece como um ninja especializado em escapismo egoísta.

E se por algum momento o egoísta decide colaborar com alguma causa, prepare-se para uma exibição digna de aplausos sarcásticos. Ele fará questão de alardear o seu gesto de "generosidade" para todos os cantos, esperando reconhecimento e elogios como se tivesse descoberto a cura para todas as doenças do mundo.

Mas, veja bem, nem tudo está perdido. Às vezes, a vida nos prega peças e mostra ao egoísta que o mundo não gira apenas em torno do seu umbigo. Quando ele se depara com uma situação em que precisa da ajuda dos outros, é como se uma luz se acendesse e ele finalmente compreendesse a importância de ser solidário.

Portanto, meu amigo egoísta, saiba que o mundo é muito mais divertido quando podemos compartilhar, se importar e nos colocar no lugar do outro. Afinal, o egoísmo pode até render algumas risadas momentâneas, mas é na generosidade e no amor ao próximo que encontramos verdadeira satisfação e felicidade. E isso não tem preço!

Gente que se acha muito!

Olá, sinto também falta da convivência diária que tínhamos. Mas sei, que mesmo digitalmente ainda somos muito próximas e ter você como amiga é sim algo que agradeço sempre.

Obrigada por participar das minhas postagens. Adorei receber sua mensagem e suas considerações e mais ainda sua pergunta, sei que está atravessando um momento único, diferente de tudo que você um dia imaginou para sua vida. Mas é assim mesmo, esse lado surpreendente da vida é que faz com que o crescimento aconteça e que nosso foco seja calibrado. Arrisco-me a dizer que você está na sua melhor fase, se é que é possível, cheia de conteúdo, e cada vez mais, inspiradora. Obrigada por fazer parte da minha vida.

A pergunta que me fica depois da nossa conversa é “Como aceitar que você está ai pelo dinheiro? Simples assim. É por dinheiro. Qualquer um estaria.

Não compartilho da sua fala de que está sendo feita de idiota, muito pelo contrário, idiota é mais esse lugar do que propriamente você. Foge até ao entendimento rápido. kkkk.

Ás vezes te vejo ainda na vã expectativa de que se pode esperar algo, esquece. Não tem nada ai para você, não virá nada. E quer saber, ainda bem, kkkk.

Fiquei refletindo e pensando o que escrever e se é possível te ajudar na elaboração, mas estou convencida de que nada mais do que falarmos será novo ou inusitado.

Já fizemos todas as análises e já demos todas as risadas possíveis. Não diga que estou fugindo da resposta, até listei alguns itens para organizarmos essa “atrapalhada” e colocarmos de maneira mais estruturada esse cenário, veja se você concorda com a reprodução do que falamos nesses itens abaixo. Tem a ver com meu “poder de síntese”, cada um com seu dom, kkkk.

 

Organizando a bagunça:

- não necessita preparação, até porque nada do que disser ou fizer fará qq diferença, não tenha nenhuma expectativa, porque será mais do mesmo

- não falar nada, não cabe mais, é muito investimento e baixo retorno, fora a baixa capacidade de dialética que existe nesse lugar, existe também baixa capacidade de visão crítica.

- não reforce mais o seu pedido, porque foi claro o suficiente para terem pelo menos entendido isso, então não precisa mais reforçar, já está claríssimo e sua rede de apoio tb já entendeu.

- não participar de conversas e não ficar ouvindo avaliações e julgamentos, porque as pessoas falam para si mesmas, ouvir e dizer obrigada apenas, nada além disso

- seguir investindo na sua carreira e nos seus hobbies, seguir na priorização do que te move, outro dia vi uma live sua que fiquei impressionada, pela quantidade de pessoas e pelo nível do conteúdo.

- seguir colocando os seus “nãos” e os limites, não espere que venham das pessoas a sua volta, estão todos diante do espelho, lembra?


Lembretes:

  • Você fica falando dessa atividade, mas não sei se é isso mesmo que você quer, que você deseja, acho que você não tem mais paciência para reconstruir voltando a ser, você ficou bem maior
  • Acho que você devia fazer uma lista das coisas boas que te ocorreram nesse tempo todo e do quanto você hoje é outra pessoa, outra bagagem
  • Infelizmente, você não pode se apagar, se tornar transparente, primeiro tem que estar e deixar o ônus para os outros, vc está ai, fez história na vida de todos.
  • E depois porque você é muito brilhante para passar desapercebida.
  • Saber que você tinha o suporte, de certa forma, te dava expectativa e retardava o processo de desafetivação. Agora está claro que não tem, nunca teve na verdade, esse primeiro momento é de tristeza, mas sei que virá a bonança. Sei que você irá perceber a importância de estar vivendo essa fase e também de estar sublimando tudo da forma que vem fazendo.
  • A precipitação da mensagem foi bem ruim, não devia ter feito. O lado bom é que fica também claro que nunca teve esse apoio incondicional.

 

Você tem sido sábia em toda a sua existência, é impressionante ver, eu que tenho a oportunidade de te acompanhar. É muito bonito ver. O que achei incrível foi o seu “hobby”, parece até profissão. Precisa realmente investir, não para ter seguidores, mas para ter lugar de fala, a cura pela fala. Você está sublimando e ao mesmo tempo ajudando tantos. Incrível. Você gosta de ensinar, de falar, de explicar, e eu gosto de te ver falando e seguindo em frente. Tenho aprendido horrores contigo.

As vezes eu penso se o seu jeito é irreverente mesmo ou se o seu jeito é real e se o seu jeito é o meu jeito. Confuso? Eu explico. As vezes penso que você é diferente de tudo que já vi, mas as vezes penso que os demais são muito iguais e que na verdade é tudo muito monótono, então não sei nem se é você que é incrível mesmo (isso você é) mas chama ainda mais atenção uma vez que o contexto e as pessoas em volta são tão pequenininhas, sei lá. É um  lugar teatral. Acho que é isso. Você foi feita para outro lugar.

Como sempre te digo, quem está de fora, vê só ganho. E arrisco mais, digo que necessariamente você teria que passar por isso. Tem que reconhecer seus dons. Falar bem é fato; Ser convincente é fato

Tenho convivido com tanta gente que se acha muito e na verdade é tão pequena, que me chama muita atenção estar contigo, que eu acho que é muito, mas você se comporta de maneira tão simples, é tão próxima, é tão humana. Sou então obrigada a concordar com Da Vinci, que a simplicidade é mesmo o auge da sofisticação.

sábado, 15 de outubro de 2022

Psicanálise

Apaixonada pela Psicologia e Encantada pela Psicanálise: O Caminho Inspirador da Exploração da Mente Humana

Quando decidi embarcar na minha segunda graduação em Psicologia, estava repleta de expectativas e curiosidade sobre o mundo fascinante da mente humana. O que eu não esperava era que, ao mergulhar nessa jornada, descobriria uma paixão ardente pela psicanálise, uma abordagem profunda e transformadora.

Cada passo no meu percurso acadêmico e profissional na Psicologia tem sido uma fonte inesgotável de descobertas e aprendizado. A cada dia, mergulho mais fundo no conhecimento das complexidades da mente humana, desvendando camadas ocultas e explorando os recantos mais profundos da psique.

A psicanálise, em particular, tem se revelado uma verdadeira paixão em minha jornada. Essa abordagem psicoterapêutica, desenvolvida por Sigmund Freud, permite uma compreensão única dos processos mentais e emocionais, bem como dos padrões de comportamento que influenciam nossa vida diária.

Ao estudar a psicanálise, me encanto com a profundidade das teorias e conceitos que ela oferece. A ideia de que nossa mente é composta por diferentes camadas, com motivações inconscientes que afetam nosso comportamento, desperta em mim um senso de admiração e curiosidade. Cada caso clínico, cada análise de sonhos, cada interpretação simbólica revela um mundo rico e complexo que nos permite compreender os seres humanos em toda a sua diversidade.

Através da psicanálise, somos convidados a explorar os meandros da mente, a investigar os traumas e conflitos que moldam nossa personalidade e a buscar a resolução dos conflitos internos que nos limitam. Essa abordagem nos convida a mergulhar nas profundezas do inconsciente, na busca de autoconhecimento e autotransformação.

Além disso, a psicanálise nos ensina sobre a importância do vínculo terapêutico, da relação genuína e empática entre terapeuta e paciente. Essa relação de confiança e segurança é o alicerce para a exploração dos aspectos mais íntimos e delicados da vida emocional do indivíduo.

Ao descobrir a paixão pela psicanálise, encontrei um universo de possibilidades profissionais e pessoais. Sinto-me inspirada em ajudar os outros a explorar suas emoções, a compreender as origens de seus padrões de comportamento e a encontrar um sentido mais profundo em suas vidas.

Cada dia de estudo e prática na psicanálise reforça meu desejo de fazer a diferença na vida das pessoas. Quero ser uma facilitadora do crescimento emocional e da transformação pessoal, ajudando os indivíduos a desvendar os mistérios de sua própria mente e a encontrar caminhos para uma vida mais plena e significativa.

A paixão pela psicanálise transcende os limites do consultório. Ela permeia minha vida cotidiana, minha forma de enxergar o mundo e as relações humanas. A psicanálise me ensinou a olhar para além das aparências, a buscar compreender os conflitos e motivações por trás das ações das pessoas, a abraçar a complexidade e a singularidade de cada indivíduo.

Nessa jornada inspiradora, sei que ainda há muito a aprender e a explorar. A psicanálise é um campo vasto e em constante evolução, que nos desafia a nunca parar de questionar e aprofundar nosso conhecimento. Estou disposta a seguir adiante, a abraçar cada desafio e a me deixar maravilhar pelas descobertas que a psicanálise proporciona.

Seguir essa paixão pela psicanálise é um convite para mergulhar nas profundezas da mente humana, em busca de compreensão, transformação e crescimento. É uma jornada que, além de me inspirar, me motiva a inspirar os outros a explorarem seu próprio mundo interno, a descobrirem seu potencial e a alcançarem uma vida mais autêntica e plena. 


O que é psicanálise?  é uma linha teórica de investigação e explicação da psique humana. E também podemos entende-la como um campo clínico de atuação. A psicanálise começou com o médico neurologista e psiquiatra Sigmund Freud (1856-1939), e lida com a experiência subjetiva de maneiras que outras terapias às vezes não fazem. Apesar de ter sido formulada a mais de cem anos, ainda é amplamente usada para tratamento de transtornos como depressão, ansiedade, burnout, síndrome do pânico, dentre tantos outros. A psicanálise é um tipo de psicoterapia que serve para ajudar as pessoas a entenderem melhor seus sentimentos e emoções, assim como ajudar na identificação de como o inconsciente influencia os pensamentos e ações no dia-a-dia. O psicólogo ou psiquiatra pode usar este tipo de abordagem para auxiliar no tratamento de pessoas com ansiedade, depressão e outros tipos de transtornos. No entanto, a psicanálise também pode ser realizada por qualquer pessoa que queira compreender suas experiências pessoais, que tenham problemas de relacionamentos ou dificuldade de concentração.

Obrigada pelo carinho!

São Paulo, 24 dezembro de 2020.

Olá. Obrigada. Recebi seu presente. Fiquei emocionada.

Leio muito a Biblia, como você disse, independente da religião e do que você acredita, a Bíblia é um livro inspirador e na maioria das vezes me traz a cura no momento exato. Esse presente, essa Biblia, em linguagem contemporânea, de fácil entendimento e com mais proximidade da linguagem e dos dias atuais, me chama muito a atenção e vou ler com muito carinho. Cabe aqui dizer que essa Bíblia tem uma parte comentada por um religioso, várias passagens são comentadas, e que sou de outra religião, que não a do comentarista, mas ainda assim, vejo comentários muito propícios e pertinentes. Donde concluo sempre que falar de amor, falar de espiritualidade sempre cai bem. Obrigada mais uma vez. Adorei. Um presente. Assim como você na minha vida profissional. E que hoje me permito chamar de amiga, de companheira de viagem, como é bom ter você por perto.

Obrigada pelo presente em si, pelo simbolismo que ele traz consigo e pelo carinho de sempre. Eu me sinto muito privilegiada e grata a Deus e sei que Ele está desenhando e guiando os meus passos nessa nova fase.

Natal pra mim está ligado a esperança por dias melhores. Ser a própria esperança e dar esperança aos demais. Nesse sentido, agradeço por, através desse gesto, você renovar ainda mais minha esperança.

Feliz Natal para você também, para sua familia de origem e para familia linda que você está construindo diariamente e que torço muito para logo logo ganhar novos integrantes e mais amor ainda.

Foi um ano incomum, diferente de tudo e cheio de desafios. Ainda assim, por incrível ou estranho que possa parecer, foi o melhor ano da minha vida, e me trouxe muito crescimento e aprendizado. Uma oportunidade única e um ano único que vou me lembrar para sempre, seja pela destruição causada pela Covid e muitas pessoas que se foram, muitas pessoas queridas que partiram e deixaram em mim um vazio enorme, também pela mensagem subliminar que o  Covid traz embutida de que o ser humano precisa se humanizar e focar no que, de fato, importa. Chega de prestar atenção em “estar” e não em “ser” de verdade.

Sempre falo demais, você me conhece, com pessoas que tenho em alta conta, não meço esforços e sempre tenho tempo e sempre posso ajudar. Você me inspira, trocar idéias com você é um porto seguro, faz parte da cura, acho até que me emocionei muito ao receber esse presente e o gesto embutido e daí não tem como não transparecer essa emoção, que vem de dentro, com o rompante que as emoções possuem e por isso são energeticamente indispensáveis para mover a vida para frente...

Acho muito simbólibo receber esse presente, uma Biblia, que traz consigo mais do que só o presente. Há pouco tempo atrás quando te dei aquele livro, que na verdade, é o contrário da Biblia, é o livro do que não fazer, ou seja, fala das regras sórdidas que regem o mundo corporativo. E fiz questão de colocar um bilhetinho dizendo para que você não se transforme em alguém desumano capaz de colocar em prática todas aquelas regrinhas. E agora, com todo o simbolismo e o fechamento fantástico que esse ano representou para mim, eu recebo de você esse livro, com o que fazer, seja isso, pratique o bem. Aqui estão as regras do bem, do "ser humano". Muito lindo.

Desejo que você siga sendo a esperança para muitos que dependem de você e agora mais do que nunca. Quando a gente nasce com luz própria, junto com isso, com esse dom , a gente ganha a responsabilidade de iluminar o nosso retorno. Desejo um 2021 iluminado para você, que você possa ser o "colo" que os demais irão precisar e que você siga sendo luz e esperança. Gostei muito de ter te conhecido e convivido com você. #Bora para 2021. Vamos ver a próxima temporada o que nos espera.

Nem vou reler para não tirar a veracidade das minhas palavras. Desejo tudo de bom para você.

Bjs. Obrigada.


Sorte e Café!

Sorte e fique bem. Você sabe que já está escrito. Você fez tudo que esteve ao seu alcance, nunca vi nada assim antes, dedicação, vontade, coragem, mas a melhor palavra é EXEMPLO mesmo. Você pratica o que defende, muito simples conviver com você e muito fácil te entender, fora a sua didática e paciência, você é exemplo. Adorei te ouvir e já está tudo certo, pode acreditar. Já está definido como te falei, para quem está de fora, fica muito mais fácil enxergar, é nítido. O tempo de start para você tem sido muito longo. Então eu concordo, que está perdendo muito tempo e o pior, muita energia. A vida é assim mesmo, não tem outra forma, nunca sabemos o tempo certo. Mas não se preocupe mais, siga dessa forma, é a sua fórmula do sucesso, é trabalhar. Trabalhar. Ir e trabalhar.

 

Você tem muita clareza e interpreta os acontecimentos muito bem, de maneira transparente e assertiva. Você não tem duvidas das ações necessárias. Adoro estar ao seu lado, porque me energiza, você é sempre cheia das ideias. É batalhadora. Não te falta rumo. Não te falta senioridade. Não te faltam ideias. Não te falta coragem. Não te falta preparo. Não te falta humor. Não te falta conhecimento Técnico. Não te falta nada. Talvez te falte um pouquinho de sorte. Vou chamar assim de “sorte”. A dica que te dou é acreditar. A sorte vem do trabalho feito (aqui você mandou muito bem) e da fé (que tal acreditar mais um pouquinho, não pense muito a respeito, apenas acredite).  Desejo sorte, porque para pessoas como você que já tem tudo e são super preparadas, desejo sorte, ou seja, aquele pedacinho intangível e que foge ao seu controle. Todos nós precisamos de um pouquinho de sorte. Bjs. Se cuide. Estou sempre aqui ao alcance.

sexta-feira, 7 de outubro de 2022

Malévola

É um filme para o público infantil e adulto. Mas não se trata de um desenho animado, Malévola conta a história da Bela Adormecida, mas sob outra perspectiva. Nesse filme é o ponto de vista da suposta vilã do conto de fadas que é trazido à tona. Devido à raiva e ao seu desejo de vingança, Malévola lança um feitiço em Aurora – a Bela Adormecida. Entretanto, diferente do conto clássico, essa versão mostra os personagens como seres complexos, como seres humanos: cheios de emoção e de dualidades. Na proposta desse filme, todos os personagens da narrativas apresentam diferentes emoções durante a história. O medo, a alegria, a raiva e a tristeza estão presentes do início ao fim do enredo. Por isso, os personagens tomam suas decisões baseados nas emoções que estão sentindo. Com isso é possível mostrar para as crianças que as pessoas não possuem uma única emoção que as domina ou que prevalece sobre quaisquer outras. Excelente para ajudar as crianças a identificar as emoções e para trabalhar os momentos em que cada uma delas entra em ação, Malévola é indicado para mostrar que todas as histórias possuem um segundo ponto de vista.

Para ser lida em 2025!

 Andrea Ruas Martins (RA T012821) -

Hoje eu me identifico com a Psicologia Clinica e também com a Psicologia Hospitalar. Minha experiência de vida (estou já na segunda graduação e próxima a me aposentar 5 anos) por isso iniciei a Psicologia, minha  profissão depois que me aposentar, meu plano B. Seguem os motivos da minha escolha:

Psicologia Clínica – porque gosto de lidar com cada individuo com tempo, conhecendo sua historia de vida, seus desafios, pelo que passou e suas aspirações. Hj já me dedico muito ao meu time, sou executiva e lidero um grupo grande, também sou mentora de muitos e adoro ajudar um a um a crescer como ser humano.

Pscicologia Hospitalar – Porque acho um momento importante quando alguém está passando por uma doença grave e se vê sem esperança e rumo. Sei bem o que é isso e acho que tenho muito a contribuir.

 1)      Psicologia Clínica  - GRUPO 3

2)      Psicologia Hospitalar – GRUPO 1

3)      Psicologia Organizacional e do Trabalho  - GRUPO 6 e GRUPO 10

4)      Psicologia do Trânsito  - GRUPO 4 e GRUPO 11

5)      Psicologia Educacional ou Escolar  - GRUPO 8

6)      Psicologia Jurídica  - GRUPO 9 e GRUPO 13

7)      Psicologia do Esporte  - GRUPO 5

8)      Psicologia Social  - GRUPO 

9) Pesquisador – GRUPO 2 e GRUPO 12 

10)  Psicomotricidade 

       11)  Neuropsicologia 

12)  Psicopedagogia

Seu processo foi muito inspirador para mim!

Olá amigo, como falamos, estou postando aqui nossa conversa e te agradeço por ser um profissional que me inspira diariamente. Pena que hoje não está mais aqui no meu dia a dia e tenho que me contentar com te seguir no LinkedIn. Tenho uma galerinha que me segue aqui nesse blog e por isso posto esses temas, mesmo que totalmente sanitizados, mas sei que inspiram, alimentam os que ainda valem a pena, os que ainda têm dentro de si, alguns valores bem básicos e dos quais não abrem mão.

 

Dado o momento que estamos todos passando, acho bem legal lembrar da sua postura durante o seu processo, foi bem interessante e muito rica para mim.

 

RAIVA: No inicio eu percebia muitas mensagens do Facebook, todas de resiliência e empoderamento mas que sempre traziam textos fortes,  como dava para perceber frustração e raiva embutidas. Com poucos meses as mensagens pararam, e parece que o cenário se adaptou e você passou a olhar para frente. Esse período foi bem rápido. Você evitou contatar o seu ex-time para qq informação sejam boas ou ruins, simplesmente se distanciou e não mais emitiu nenhum comentário, nem mesmo quando era procurado. Foi uma postura isenta, madura e corajosa. Fiquei te espiando, cada movimento, cada comentário, cada passo. O quanto mais eu pudesse registrar, não sei o que me motivou a te acompanhar assim tão de perto e prestar atenção em todos os detalhes. Mal sabia eu que seriam todos os aprendizados muito úteis em um momento seguinte, que não demorou muito para acontecer comigo.

 

ISOLAMENTO: Depois percebi que na nova cadeira você entendeu o cenário, começou pequeno e aos poucos, foi transformando o grupo e colocando o seu estilo de gestão. Se distanciou da liderança da empresa, não mais lhe interessava notícias das mudanças internas, dos processos e nem da estratégia. Eu diria que você se blindou. Focou em obter certificações e conhecimento, entender muito e a fundo a nova tecnologia que estava liderando e principalmente em entender o mercado de trabalho. Focou em se projetar no mercado, dar exposição do seu progresso e desenvolver relacionamento com executivos importantes do fornecedor/parceiro com quem interagia. Ou seja, ao invés de conseguirem minar sua energia, você soube canalizá-la para o lugar certo, já pensando no seu próximo passo de carreira.

 

FOCO: Passou a ter um olhar para si mesmo e para sua capacitação e preparo. Se manteve atrás dos holofotes. Acredito que nesse momento, buscando uma recolocação grande com critério e estratégia, sem aceitar qualquer convite, de qualquer jeito e em qualquer lugar. Fez da sua recolocação seu projeto principal. Foi lindo ver o seu empenho, entregando resultados melhor do que antes. Acho que nunca te vi trabalhar tanto.

 

TÉRMINO: E mesmo na saída, no seu desligamento, quando você pediu demissão, não emitiu uma crítica ou desabafo, respeitou a hierarquia e comunicou sua decisão de maneira madura, séria e respeitosa. E naquele momento, eu torci muito para que fosse com visibilidade excelente e em uma boa empresa, bom cargo e com bastante exposição, com melhor remuneração e que realmente acontecesse o que você me disse: “cair para cima”. É assim foi. Empresa de ponta, gigante, cargo no olimpo, liderando um time gigantesco, ligado a tecnologias super inovadoras. Do jeito que você desenhou e trabalhou para atingir. Eu que acompanhei cada movimento durante um ano seguido, fiquei extremamente orgulhosa do seu feito e principalmente, do jeito que você decidiu fazer esse processo acontecer.

 

PONTE: Na nossa interação ainda me deixou sinais de que gostaria de voltar a trabalhar comigo e que se entendesse que existe um espaço que seja de fato um próximo passo na minha carreira, me convidaria. Eu respondi afirmativamente, acredito que as portas estejam abertas. O que de fato aconteceu, mas ai é outra história, né? Desculpe-me por ter te decepcionado, porque ainda existe muita “afetivação” aqui, ainda tenho muito interesse e motivação em pertencer a esse mundo e ainda não me encontro preparada para deixar tudo que construi. Você sabe que sou apaixonada por estar aqui, talvez não tanto como eu era antes, mas ainda suficientemente apaixonada para pensar em dar outro passo.

 

 

Obrigada por seu meu exemplo. De coração espero trabalhar contigo em um futuro próximo, seja sua volta triunfante, seja o meu próximo passo de carreira. Vai saber. O lado bom é ver que, no mundo corporativo, ainda se tem executivos do seu porte. Super beijo.

 

Agradecimento

 

24 Nov/2020

Eu que te agradeço. MUITO OBRIGADA. Pela consideração em primeiro lugar, como nesse video, você se importa com as pessoas e seu entorno. Tive muita sorte de ter trabalhado 10 anos com vc.

Direta ou indiretamente, quando não tinhamos muita interação, assistir você, sempre foi um porto seguro, uma alavanca, responsável por manter minha esperança em alta. 

Mais recentemente, vivendo uma fase de frustrações, participar da sua governança, foi para mim um verdadeiro antitodo, fiz uso disso sem moderação, mesmo escondida ali, só para respirar um pouco da sua liderança, só para retomar minha motivação, só para voltar a acreditar, só para estar em um ambiente saudável. Te agradeço porque, durante algumas semanas que passei, era o único que tinha e foi o que me salvou. Deve estar soando exagerado, mas pode acreditar, não estou exagerando.

 

Também ver a sua transição de carreira dentro da empresa e a sua resiliência, como tudo evoluiu, e que acompanhei, foram para mim um presente, uma preparação para o que eu mesma iria enfrentar poucos meses depois, mal sabia eu. Hoje entendo que foi para mim uma preparação indireta, talvez você não saiba mas eu sempre pensava assim: “O que ele faria nessa situação?”.

 

Desejo que você seja ainda mais bem sucedido na sua nova etapa, saiba que estarei na torcida e acompanhando a distância, cada notícia, cada progresso, cada menção ao seu nome e seu legado. Te quero muito bem. Sou grata por muitas passagens com vc e poderia escrever uma mensagem gigante aqui.

 

Faço questão de descrever algumas que foram extremamente marcantes, como meu livro de cabeceira, que se transformou em um guide de sobrevivência no mundo corporativo, como conversas memoráveis que tivemos, almoços, cafés, telefonemas, emails e que, muitos destes, transformei em textos no meu blog, li e reli várias vezes. Fora os conselhos generosos de como sobreviver, como assimilar os acontecimentos dificeis, como encontrar motivação e coragem, como trabalhar muito e com afinco “apesar de “.

 

O que mais admiro em você, é ver você trabalhando, incansavelmente, como se fosse sempre o seu primeiro dia na empresa, com gana, com vontade, com coragem. Admiro o seu interesse na leitura, no estudo, no saber sempre mais, no estar bem preparado e claro, em compartilhar, não só seus conhecimentos, mas sua energia e vontade, sei lá, sua luz.

 

Hj, com a noticia, fiquei triste, confesso, se eu disser outra coisa, estaria mentindo. Triste porque perco a oportunidade de poder te assistir de camarote. Ainda estou assimilando essa notícia. Vai levar um tempo, sorry.

 

E, por favor, não duvide que tem em mim uma aliada, sempre que precisar, se eu puder te ajudar, estou aqui. E estou torcendo muito por você. Boa Sorte.

 


Propósito

Acordar não para trabalhar e sim para manifestar seu propósito. Este é o objetivo da vida, saber quem você é e a partir daí expressar seu eu verdadeiro, compartilhando seus dons sem esforço e sofrimento e sim com alegria e amor. Não é o lugar que determina isso e sim a sua consciência.

Postagem em Destaque

Você passou de fase! Parabéns! 💔 Bem vindo ao Próximo Nível.

Olá Querida , ouvi sua mensagem. Na verdade, ouvi sua mensagem algumas vezes, até estar aqui e responder. Sua mensagem é bonita, é carinhosa...

Um presente

Você é mais do que um irmão, é um amigo, um presente e me acompanha nos momentos alegres e nas aflições. Me dá sempre os melhores conselhos.
Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
Seja muito Feliz! Te admiro muito. Tenha um Feliz Aniversário! 🎁

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