Introdução

A forma como nos apresentamos ao mundo reflete nossa autoconfiança e influencia diretamente nossos vínculos, decisões e percursos. Na PsiT.ech, unimos Psicologia, Tecnologia, Estilo e Organização para oferecer uma experiência de cuidado e transformação. Neste momento, antes da minha formatura e da atuação clínica com registro profissional, ofereço conteúdo psicológico por meio de textos que tocam o cotidiano, com responsabilidade e sensibilidade. É o cuidado possível agora — e também um convite à reflexão. A proposta envolve um olhar integrado: os estilistas ajudam você a expressar sua identidade por meio de roupas, cores e formas que dialogam com sua rotina e seus objetivos. Os organizadores otimizam seus espaços para que eles acolham quem você é e facilitem o que você faz. E, por fim, trago a minha vivência no mundo corporativo de tecnologia atravessada pela psicologia: escrevo sobre luto, ansiedade, carreira, relacionamentos, inteligência artificial, metaverso — sempre com escuta e presença. PsiT.ech é onde cuidado emocional encontra inovação. E onde o futuro da psicologia já começa agora.

quarta-feira, 29 de novembro de 2023

Ser reativo a seu favor!

Ser reativo a seu favor envolve cultivar uma abordagem consciente e estratégica diante das situações, de modo a influenciar positivamente os resultados. Aqui estão algumas dicas para ser reativa de maneira construtiva:

Autoconhecimento: Compreenda suas próprias emoções, reações e gatilhos e Esteja ciente de seus pontos fortes e áreas de desenvolvimento.

Controle emocional: Pratique a autorregulação emocional para evitar reações impulsivas e Respire fundo e dê a si mesmo tempo para pensar antes de agir.

Perspectiva positiva: Encare desafios como oportunidades de crescimento e Foque nas soluções em vez dos problemas.

Adaptação: Esteja aberto à mudança e aprendizado contínuo e Seja flexível diante de situações imprevistas.

Comunicação eficaz: Expressar-se de maneira clara e assertiva e Esteja aberto ao feedback construtivo e disposto a ajustar sua abordagem.

Estabeleça metas: Defina metas realistas e mensuráveis e Divida objetivos maiores em tarefas menores para facilitar o progresso.

Tomada de decisão: Avalie as opções disponíveis antes de agir e Considere as consequências a curto e longo prazo.

Networking: Construa e mantenha relacionamentos positivos e Esteja aberto a colaborações e troca de ideias.

Aprendizado contínuo: Esteja sempre buscando aprender e se aprimorar e Aceite desafios como oportunidades para adquirir novas habilidades.

Cuidado pessoal: Mantenha um equilíbrio saudável entre trabalho, vida pessoal e autocuidado e Estabeleça limites claros para evitar sobrecarga.

Lembrando que ser reativo a seu favor não significa evitar desafios, mas sim abordá-los de maneira construtiva e buscar oportunidades de crescimento pessoal e profissional.

às

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Propósito

Acordar não para trabalhar e sim para manifestar seu propósito. Este é o objetivo da vida, saber quem você é e a partir daí expressar seu eu verdadeiro, compartilhando seus dons sem esforço e sofrimento e sim com alegria e amor. Não é o lugar que determina isso e sim a sua consciência.

Postagem em Destaque

Você passou de fase! Parabéns! 💔 Bem vindo ao Próximo Nível.

Olá Querida , ouvi sua mensagem. Na verdade, ouvi sua mensagem algumas vezes, até estar aqui e responder. Sua mensagem é bonita, é carinhosa...

Um presente

Você é mais do que um irmão, é um amigo, um presente e me acompanha nos momentos alegres e nas aflições. Me dá sempre os melhores conselhos.
Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
Seja muito Feliz! Te admiro muito. Tenha um Feliz Aniversário! 🎁

Postagens Mais Vistas