Trabalhar é sempre o melhor caminho!

Sorte e fique bem. Você sabe que já está escrito. Você fez tudo que esteve ao seu alcance, nunca vi nada assim antes, dedicação, vontade, coragem, mas a melhor palavra é EXEMPLO mesmo. Você pratica o que defende, muito simples conviver com você e muito fácil te entender, fora a sua didática e paciência, você é exemplo. Adorei te ouvir e já está tudo certo, pode acreditar. Já está definido como te falei, para quem está de fora, fica muito mais fácil enxergar, é nítido. O tempo de start para você tem sido muito longo. Então eu concordo, que está perdendo muito tempo e o pior, muita energia. A vida é assim mesmo, não tem outra forma, nunca sabemos o tempo certo. Mas não se preocupe mais, siga dessa forma, é a sua fórmula do sucesso, é trabalhar. Trabalhar. Ir e trabalhar. 

Psicopatas corporativos. Você se surpreende?

No mundo corporativo tem de tudo. Sempre encontramos com profissionais e perfis profissionais muito diferentes entre si. Existem os profissionais que despertam o melhor de nós e nos ajudam a crescer dentro e fora do ambiente de trabalho, são os anjos de plantão, mas também nos deparamos com profissionais que, de maneira intencional e perversa, sempre envoltos em muita maldade, muitas vezes disfarçados em profissionais do bem, puxam o nosso tapete a todo momento e causam danos a nossa carreira, criticam nosso desempenho, detonam nossa autoestima e impactam e muito na nossa saúde física e mental. Esses profissionais são psicopatas corporativos. São altamente nocivos ao ambiente e não pense que são raridades, porque não são, estão por ai, são muitos e não adianta deixar uma empresa por causa deles, eles estão em todas partes e em todas as empresas. E infelizmente enganam por um bom tempo e não é raro encontrá-los em posições de comando. 

A dica? A principal eu diria é estar desperto e ser observador. Se não pode vencê-los, observe-os e se proteja mentalmente, não absorva a maldade. Não se transforme na maldade. Seja resistência e cuide da sua saúde mental. 

Liderança

Ser um grande líder é uma capacidade que nasce com a pessoa? Certamente não.  

Quando você gosta do que faz, a motivação, a dedicação e o comprometimento aparecem e a liderança passa a ser uma possibilidade. Não é possível ser um bom líder sem gostar do que se faz.

Muito além de uma posição, uma sala, um cargo, uma cadeira ou uma caixinha no organograma, liderança é uma Escolha.

A escolha de se comprometer com os resultados, e também com as pessoas que entregam estes resultados. A escolha de deixar um legado que não seja apenas determinado pelos bens, pelas organizações que liderou, pelos recordes que estabeleceu ou pelos produtos que desenvolveu, mas também pelas vidas que influenciou e pelos líderes que formou, contribuindo assim para que as organizações se tornem mais rentáveis e lucrativas e também mais humanas e sustentáveis, e o futuro seja um lugar melhor para todos.

Quando você ocupa a liderança, as pessoas lhe escolhem como referência e exemplo e, por isso, tendem a “seguir os seus passos”. Sempre achei que pelo exemplo é a melhor maneira de liderar. 

Obrigada pelo empenho durante esse ano e te desejo muito sucesso na jornada.  

Sorte

Você tem muita clareza e interpreta os acontecimentos muito bem, de maneira transparente e assertiva. Você não tem duvidas das ações necessárias. Adoro estar ao seu lado, porque me energiza, você é sempre cheia das ideias. É batalhadora. Não te falta rumo. Não te falta senioridade. Não te faltam ideias. Não te falta coragem. Não te falta preparo. Não te falta humor. Não te falta conhecimento técnico. Não te falta nada. Talvez te falte um pouquinho de sorte. Vou chamar assim de “sorte”. A dica que te dou é acreditar. A sorte vem do trabalho feito (aqui você mandou muito bem) e da fé (que tal acreditar mais um pouquinho, não pense muito a respeito, apenas acredite).yes!

Desejo sorte, porque para pessoas como você que já tem tudo e são super preparadas, desejo sorte, ou seja, aquele pedacinho intangível e que foge ao seu controle. Todos nós precisamos de um pouquinho de sorte. Bjs. Se cuide. Estou sempre aqui ao alcance. 

É preciso ir embora!

Ir embora é importante para que você entenda que você não é tão importante assim, que a vida segue, com ou sem você por perto. Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas que antes você acreditava só você resolver. É chocante e libertador – ninguém precisa de você pra seguir vivendo. Nem sua mãe, nem seu pai, nem seu chefe, nem seu ex-patrão, nem seus colaboradores, nem ninguém. Parece besteira, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal: ninguém é insubstituível ou imprescindível. Lide com isso. É preciso ir embora.

Ir embora é importante para que você veja que você é muito importante sim! Seja por 2 minutos, seja por 2 anos, quem sente sua falta não sente menos ou mais porque você foi embora – apenas sente por mais tempo! O sentimento não muda. Algumas pessoas nunca vão esquecer do seu aniversário , você estando aqui ou na Austrália.  Esse papo de “que saudades de você, vamos nos ver uma hora” é politicagem. Quem sente sua falta vai sempre sentir e agir. E não se preocupe, pois o filtro é natural. Vai ter sempre aquele seleto e especial grupo que vai terminar a frase “Que saudade de você…” com “por isso estou te mandando esse áudio”; ou “porque está tocando a nossa música” ou “então comprei uma passagem” ou ainda “desce agora que estou passando aí”.

Então vá embora. Vá embora do trabalho que te atormenta. Daquela relação que você sabe não vai dar certo. Vá embora “da galera” que está presente quando convém. Vá embora da casa dos teus pais. Do teu país. Da sala. Vá embora. Por minutos, por anos ou pra vida. Se ausente, nem que seja pra encontrar com você mesmo. Quanto voltar – e se voltar – vai ver as coisas de outra perspectiva, lá de cima do avião. As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir. Basta você decidir encarar as mesmas como elas realmente são – do tamanho de formigas." (Aline Mazzocchi)

A tecnologia caminha e, sabendo usar, sempre ajuda.

 

Atender virtualmente os pacientes em Psicologia não é um tema novo. Sempre, em diversos momentos da história recente da Psicologia, o Conselho e os psicólogos estavam a volta com esse debate. As primeiras tentativas surgiram advindas de protestos contra a posição sistemática dominante, em que nunca se tinha parado para avaliar profundamente como a tecnologia poderia de fato ser inserida no contexto da Psicologia. Nessas tentativas sempre mostravam os pontos fracos do atendimento presencial e mostravam os “novos conceitos” e estratégias para ampliar o acesso de um maior número de pacientes às práticas e serviços psicológicos e também a questão financeira e econômica para os próprios profissionais. Nem sempre os profissionais já experientes no mercado e que já se encontravam, de certa forma, estabelecidos no mercado e com sua clientela constituída ficavam satisfeitos com as idéias inovadoras. O maior motivo para isso é que os profissionais de idade mais avançada, em qualquer área de atuação, sempre se mostram apegados, tanto intelectualmente como emocionalmente, as suas posições e dificilmente aceitam as mudanças. Os mais novos que não se vêem comprometidos com as idéias anteriores concordam com o novo sistema sugerido de maneira bem mais natural.

Sabemos que a tecnologia é dinâmica, rápida e vem se desenvolvendo em uma velocidade impressionante. Não só os atendimentos on-line, mas diversos aplicativos relacionados a saúde mental apareceram. Ou seja, diferentes aplicativos, diferentes tecnologias, diferentes maneiras de viabilizar atendimentos psicológicos tanto individuais quanto em grupos foram sendo incorporados no dia a dia dos consultórios (agora virtuais) e a própria pandemia e o distanciamento social, normas sanitárias impostas se encarregaram de agilizar todo o processo de aceitação e aprovação dessas práticas on-line pelos Conselhos.

Todas essas novas tecnologias que passaram a ser utilizadas e também a mentalidade de toda a classe de psicólogos foram sendo transformadas. Vale salientar que elas criavam novas formas de viabilizar os atendimentos ou de ampliar os atendimentos, mas não estamos falando em criar novos conceitos, abordagens, pelo contrário, na sua grande totalidade tratam-se apenas de  uma nova maneira de fazer o que já vinha sendo feito.

Escolher a abordagem on-line e estar confortável com ela nem sempre é uma tarefa fácil e traz dúvidas aos profissionais e aos pacientes, principalmente aqueles que não possuíam a tecnologia como algo do seu cotidiano. O mais importante é o profissional se manter atualizado, sempre estudando e se capacitando e também é importante procurar vivências práticas, testar as tecnologias, formar sua própria opinião.

A psicologia é uma ciência e, como qualquer outra, não existe uma verdade absoluta, sendo papel dos profissionais e pesquisadores testar teorias e verificar se elas são ou não adequadas e quais os riscos e efetividade. Da mesma forma que a psicologia está em constante transformação, a tecnologia caminha rapidamente e não podemos abrir mão do quanto ela ajuda. Existe uma relação íntima entre Psicologia e Tecnologia, principalmente quando abordamos as principais tendências. A pandemia acelerou a revolução digital na Psicologia e, a meu ver, essa revolução veio para ficar. A tendência para o futuro da psicologia junto a tecnologia se estabelece nas amplas possibilidades de atendimento virtual. Plataformas vão proporcionar novas experiências tanto para o profissional quanto para o paciente. Além do atendimento, formas de estudos e de análises do cérebro humano se manifestam mais frequentemente por meio do mundo online. As técnicas vêm se aperfeiçoando com a evolução do mundo digital. Existem muitas pesquisas em andamento e as inovações dentro desse nicho de atuação tendem a ser a cada dia mais frequentes e de domínio da classe. Expandir os horizontes do seu olhar e ser sensível às novidades do mercado faz de você um profissional muito mais completo. A forma on-line é apenas uma maneira de trabalhar, é, ou deveria ser, apenas uma ferramenta para viabilizar as práticas.

Vantagens x Desvantagens da Prestação de Serviços Psicológicos On-line

 Vantagens provenientes da Prestação de Serviços Psicológicos de maneira On-line

            Trânsito / Distância - As novas tecnologias simplificam muitas atividades atualmente. Hoje, a terapia online é uma ótima forma de receber atendimento psicológico. No conforto de casa, as pessoas podem fazer sessões com seus terapeutas. Com isso, problemas de transporte, tempo, entre outros inconvenientes, são totalmente eliminados.Este método permite que os pacientes entrem em contato com seu psicólogo de confiança, independentemente de onde estejam. Dessa forma, a distância deixa de ser um obstáculo para o tratamento da saúde mental. No entanto, também existem algumas desvantagens neste processo terapêutico. Os terapeutas estão disponíveis rapidamente, sem necessidade de deslocamento. Tem horários de agendamento que são mais flexíveis. Pode ser mais em conta financeiramente; alguns podem achar a comunicação online mais confortável; possibilidade de atendimento fora do horário comercial padrão e feito de qualquer lugar, de qualquer país.

Paciente mudou de cidade, não precisa trocar de psicólogo - Paciente teve imprevistos de saúde e dificuldade de locomoção temporárias ou mesmo deficiências físicas definitivas

Investimentos Financeiros em se montar e manter um consultório e custos das sessões - no Brasil, os valores das consultas virtuais também tendem a ser mais baixos. A título de comparação: uma consulta presencial, segundo tabela de honorários do CFP, sai, em média, por aproximadamente 230 reais. O valor mais em conta cobrado por uma sessão online é de 70 reais, ou seja, uma diferença significativa.

 

Desvantagens provenientes da Prestação de Serviços Psicológicos de maneira On-line

Perda de Sigilo / Vazamento de Informações - Outra precaução a ser tomada é escolher uma plataforma que zele pelo sigilo dos dados do paciente. Todas as sessões devem ser “criptografadas” para garantir o máximo em segurança ao usuário,  invasões e roubos de identidades.

Conexão Falha (internet) - É possível que, durante as sessões de telepsicologia, ocorram problemas de conectividade com a Internet. Quando as conexões são ruins, a comunicação não acontece da melhor maneira. Essa situação dificulta os rituais terapêuticos. A internet: para evitar que o sinal caia durante a sessão, é muito importante investir em um provedor de qualidade e em um antivírus.

Interrupções (porque se está em casa) - o paciente precisar cortar a comunicação repentinamente, por exemplo, alguém chegou em casa ou o telefone tocou, o que pode atrapalhar o desenvolvimento da sessão.

Privacidade - Distrações e pouco foco nas sessões, várias interrupções durante as sessões.

Desconhecimento das Ferramentas - É lógico pensar que, para prestar esse tipo de atendimento, o especialista e os pacientes devem conhecer o funcionamento dos recursos tecnológicos necessários. No entanto, nem sempre é esse o caso. Em algumas situações, as pessoas não sabem o que fazer.  Quando o profissional não tem um domínio adequado da tecnologia, não é aconselhável iniciar um processo terapêutico online. Idealmente, o profissional deve aprender o básico sobre as ferramentas de comunicação antes de iniciar este método.

Aplicação de Testes Psicológicos - Durante o processo de atendimento psicológico, alguns testes costumam ser aplicados para avaliar os pacientes. Quando a sessão terapêutica é presencial, a aplicação dos testes é simples. No entanto, na telepsicologia, a aplicação dos testes é complicada. É impossível observar completamente o paciente durante a execução.

Observação - O processo de observação direta, no contexto online, passa a depender diretamente da qualidade da imagem da videochamada. Algumas vezes, perde-se a entonação da voz com que o paciente se expressa. a perda da observação gestual do paciente. Durante a sessão, o profissional fica atento tanto às manifestações do inconsciente quanto à linguagem não verbal. Tudo isso fica impactado e de certa forma prejudicado quando o profissional e o cliente estão distantes fisicamente.