A Psicologia sempre esteve ali, em segundo plano. Sempre me interessei muito pela área. Nunca considerei uma formação em Psicologia ou atuar nessa área, porque sempre amei matemática e a área exatas, sempre me encantei por Tecnologia, temas de automação, de informatização. Mas temas relacionados a pessoas, a mente humana, a comportamentos sempre foram pautas de leituras para mim. Sempre despertaram o meu profundo interesse.
Hoje percebo que desde sempre eu fui escolhendo caminhos que me permitiram desenvolver / adquirir uma série de habilidades e competências que, futuramente percebi, estarem super relacionadas a área de humanos e mais precisamente da Psicologia.
Conhecimento teórico: Sempre li muito, sempre busquei conhecer a técnica, conhecer os temas. Uma psicóloga deve ter um profundo conhecimento teórico dos conceitos, princípios e métodos de todas as abordagens. Eu já havia lido a obra completa de Freud muitos anos antes de ingressar na Faculdade de Psicologia.
Capacidade de escuta ativa: A escuta ativa é uma habilidade essencial para uma psicóloga Isso envolve estar totalmente presente e atento ao que o paciente está dizendo, ouvindo não apenas as palavras, mas também os sentimentos, as emoções e os significados subjacentes. E essa habilidade sempre saltou aos olhos, sempre gostei de conhecer as pessoas com quem eu trabalhava de forma mais profunda, conhecendo sua história de vida.
Empatia: A empatia é a habilidade de se colocar no lugar do paciente e compreender suas experiências, sentimentos e perspectivas. Uma psicóloga empática pode criar um ambiente acolhedor e seguro, permitindo que o paciente se sinta compreendido e aceito. E foi o que fiz durante meus muitos anos de liderança, entender os meus liderados e muitas vezes me colocar no lugar deles.
Observação e interpretação: Uma psicóloga deve ser capaz de observar atentamente os comportamentos, as palavras e as expressões do paciente, buscando padrões, significados ocultos e conexões relevantes. A interpretação adequada desses elementos é fundamental para a compreensão e o trabalho terapêutico. Sempre dizia que observar era uma característica imprescindível de qualquer líder, porque nem tudo é dito em palavras, precisa-se captar o entorno.
Neutralidade e imparcialidade: Uma psicóloga deve ser capaz de manter uma postura neutra e imparcial durante as sessões, evitando julgamentos e preconceitos. Isso permite que o paciente se sinta à vontade para explorar livremente seus pensamentos e emoções, sem medo de ser criticado ou rejeitado. Como líder sempre tentei ter o grupo mais diverso e inclusivo possível, aprendia muito com essa mistura, ao mesmo tempo que ia consolidando em mim, o não julgamento, se manter imparcial e neutra, sem pré-julgar ou sem colocar os meus preconceitos e estereótipos a frente.
Autoconhecimento e análise pessoal: A busca pelo autoconhecimento é uma parte importante da formação de uma psicóloga. Através da análise pessoal, se desenvolve uma compreensão mais profunda de si mesmo, suas motivações e seus padrões inconscientes. Isso contribui para uma maior sensibilidade e compreensão dos processos internos dos pacientes. Essa jornada pessoal de autoconhecimento e fazer terapia ao longo de tantos anos, no fundo, me suportou e me trouxe até aqui, mais lúcida e me conhecendo bem. No fundo é um preparo para essa nova carreira que se aproxima.
Ética profissional: Uma psicóloga deve aderir a altos padrões éticos, mantendo a confidencialidade, respeitando os limites do relacionamento terapêutico e agindo no melhor interesse do paciente. Isso envolve a manutenção de uma postura profissional, o cumprimento de códigos de conduta e a busca contínua pela atualização e aprimoramento profissional.
Poderia ficar aqui escrevendo por horas e horas, esses pontos são apenas algumas das características necessárias para ser uma psicóloga competente. Sem nenhuma arrogância, me sinto muito pronta, ou pelo menos, com uma base muito sólida e uma vontade enorme e genuína. Ainda tem-se muito a fazer, o caminho é longo. Quando mais eu estudo, mais eu descubro que nada sei. É importante ressaltar que a formação de um psicóloga envolve estudos teóricos extensos, supervisão clínica e experiência prática para desenvolver essas habilidades de forma apropriada e eficaz.
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