Introdução

A forma como nos apresentamos reflete nossa autoconfiança e influencia nossas relações. Unimos psicologia, tecnologia, estilo e organização para oferecer uma experiência transformadora. Os estilistas ajudam você a expressar sua personalidade por meio de roupas, acessórios e cores que se alinhem ao seu estilo de vida e objetivos. Já os organizadores otimizam seu espaço físico para que reflita quem você é e atenda suas necessidades práticas. Trago textos do cotidiano a partir da minha vivência no mundo corporativo de tecnologia, com o olhar da psicologia. Falamos de Inteligência Artificial, Metaverso, Luto, Ansiedade, Carreira, Relacionamentos, entre outras coisas.

quarta-feira, 15 de janeiro de 2025

Auto-suficiência: Antídoto para Amar

A busca pela auto-suficiência muitas vezes se coloca como uma armadilha que, ao invés de nos liberar, nos priva das possibilidades mais autênticas de nos conectarmos com o outro. Em uma sociedade que exalta a independência e a autonomia como virtudes supremos, o conceito de amar parece ter se desvirtuado. Amar, em muitas das vezes, se torna um exercício de autoafirmação, onde o outro é visto como algo a ser consumido, validado ou, muitas vezes, como um reflexo de nossas próprias necessidades não atendidas.

A auto-suficiência, quando entendida como o valor supremo, torna-se um escudo contra as vulnerabilidades do afeto. Em nome da preservação de uma imagem idealizada de nós mesmos — fortes, invulneráveis e autossuficientes — nos afastamos da experiência genuína de amar. Afinal, o que é o amor senão a disposição de se expor ao outro, de permitir que ele nos toque e que, de alguma maneira, ele também nos molde? O amor verdadeiro não surge de uma relação em que estamos em posição de quem tem o controle ou de quem não precisa de nada. Ao contrário, ele nasce da entrega, da fragilidade compartilhada e da aceitação do que o outro tem a oferecer, sem esperar que ele seja um mero espelho de nossas carências.

Quando a auto-suficiência se torna um ideal, ela nos convence de que precisamos ser completos antes de nos permitir ser amados. Assim, a expectativa de que devemos estar sempre em plenitude, sem falhas, sem espaços a serem preenchidos, se transforma em uma barreira invisível, impedindo a aproximação verdadeira. O outro é visto como alguém que precisa ser "consertado", "ajustado" ou "perfeito", o que reduz o amor a uma relação de expectativas e frustrações.

Entretanto, o amor não requer que sejamos completos para dar ou receber afeto. Pelo contrário, ele nasce justamente quando somos capazes de reconhecer e aceitar nossas imperfeições, as lacunas que existem em nós e, assim, permitir que o outro nos complemente, nos desafie e até mesmo nos ensine. A auto-suficiência, como antidoto, nos faz acreditar que ser amável é uma fraqueza, que depender do outro é algo indigno. Mas, na verdade, é na vulnerabilidade e no compartilhamento que o amor se intensifica. Amar é abrir-se para a possibilidade de ser modificado, de ser tocado por aquilo que o outro tem a oferecer, sem a necessidade de ser "completo" para isso.

Na vida, o amor não se sustenta na ideia de ser auto-suficiente, mas na construção de algo compartilhado. O amor real não teme a dependência, nem se esquiva da fragilidade, pois sabe que é nesse espaço que ele floresce. Ao adotar a auto-suficiência como a principal virtude, fechamo-nos para as trocas que realmente enriquecem e transformam. Talvez, o maior desafio seja deixar de lado essa ilusão de perfeição e, em vez disso, permitir-se a leveza da vulnerabilidade. Só assim podemos ser verdadeiramente amados, e mais importante ainda, amar com a profundidade que a vida realmente pede de nós.

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Compartilhamos a paixão pelo futebol.💙 Irmã de menino é assim mesmo, junto com as bonecas, a gente vira goleiro, aprende a lavar carros, instalar chuveiro, chef de cozinha. Rs. Trocamos afilhados. E as muitas viagens, nem se fala, as que deram certo e as “roubadas” que nos metemos.
Compartilhamos a mesma casa e a mesma educação, crescemos juntos, vivemos juntos e ninguém nos conhece melhor do que nós mesmos, por isso, quero que saiba que te amo de todo coração, e que, se precisar de algo, estarei bem aqui para te ajudar, para te dar minha força.
Admiro você, sua família, sua empresa ... sua alma, sua jornada nessa vida!!!!
Você sabe que pode sempre contar e confiar em mim. Estamos unidos para o que der e vier, somos cúmplices, não importa o que aconteça.
Quero lhe desejar tudo de bom neste dia, você merece o melhor! Obrigada pela sua amizade, você é a minha certeza e torço bastante por você. Que estejamos cada vez mais unidos.
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